200～300kcalのレシピ スイーツをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「200～300kcal > スイーツ」 の検索結果： 577 件中 （1 - 20）
|
1.チョコレートを粗く刻み、湯せんで溶かす。溶けたらクリームを入れて混ぜる。 2.1)を手につかない程度まで冷やしかためる。 3.スプーンで一口サイズにとって丸め、お好みでココア、ココナッツをまぶす。(手のひらにココア、ココナッツを付けておくとべとつかず丸めることができます。)
ホイップ 植物性脂肪40% 100ml板チョコレート 200gココア 適量ココナッツ(パウ･･･ カロリー:約252kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1.パイシートは長い辺を半分に切り、さらに斜め半分に切って三角形にする。もちは斜め半分に切って三角形にし、厚さを半分にする。2.パイシート、もち、チョコ1粒、パイシートの順に重ねる。フォークで端を押さえて閉じ、片面に卵黄をぬる。3.オーブンを200℃に予熱する。2を入れ、焼き色がつくまで15～20分焼く。
切りもち…1個板チョコレート…4粒(約15g)冷凍パイシート(19×11cm) …2枚卵黄…1個分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
|
|---|
|
下準備1. キンカンを水洗いし、水気を優しく拭き取り、包丁の角でキンカンのヘタを取る。包丁で縦に浅く4～5ケ所切り込みを入れる。 作り方1. 鍋にキンカン、砂糖、白ワインを入れ中火にかける。 作り方2. 煮立つ直前に弱火にし、アクを取りながら25～30分コトコト煮て、火を止め冷ます。 作り方3. 熱湯消毒した保存ビンに入れ、冷蔵保存する。
キンカン 300g白ワイン 200ml砂糖 150〜180g 調理時間:約40分 カロリー:約234kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.ボウルに生地の卵黄、油を入れ、泡立て器でよく混ぜる。牛乳を加えて混ぜ、さらにホットケーキミックスを加え、なめらかになるまで混ぜる。2.別のボウルに卵白を入れ、泡立て器で空気を含ませるように泡立てる。白っぽくなってきたらグラニュー糖を2回に分けて加え、そのつど泡立てる。すくってピンとつのが立つまでさらに泡立てる。3.1に2を加える。ゴムべらでメレンゲを潰さないようにさっくりと全体を混ぜる。4.フライパンに油を入れ、ペーパータオルで薄くのばし、熱する。いったん火から下ろし
カロリー:約213kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.ボウルにすべての材料を入れ、ゴムべらでよく混ぜ合わせる。器に盛り、好みでさらにココアをふる。
高たんぱくヨーグルト(ここでは「イーセイスキル バニラ味」を使用)…1個(約105g)カッテージチーズ(裏ごしタイプ)…100g低カロリー甘味料(ここでは「シュガーカット」を使用)…3gココア…大さじ2(約15g) カロリー:約254kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
|
|---|
|
してあと3個作る。断面とくりぬいた部分にとりおいた汁を1/4量ずつスプーンでぬる。4.スプーンで2のクリームを1/4量ずつ
グレープフルーツ(ルビー、ホワイト)…各1/2個ブリオッシュ…4個クリームチーズ…30g生クリーム…60gはちみつ…大さじ2砂糖…小さじ2 カロリー:約280kcal レタスクラブ
|
|---|
|
作り方 バニラアイスに「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」をかける。※お好みでミントを添えてお召し上がりください。
材料(1人分) ・バニラアイス 約100g・「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」 小さじ1 調理時間:約1分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
ショコラ生地の材料は常温に戻す。1 【ベリージュレ】小鍋に冷凍ミックスベリー、「プラス糀 糀甘酒の素」を入れて中火で煮立たせ、6〜8分とろみがつくまで混ぜながら煮詰める。粗熱をとる。2 【ショコラ生地】耐熱容器にブラックチョコレートを割り入れ、600Wのレンジで1分30秒加熱する。混ぜながら溶かす。オーブンを170℃に予熱し始める。3 「プラス糀 糀甘酒の素」を加えて混ぜる。溶き卵を少しずつ加えてその都度混ぜる。薄力粉をふるい入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。4 型に
調理時間:約60分 カロリー:約296kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 粉ゼラチンは水でふやかしておく。2 クリームチーズは常温に戻し、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とレモン汁を加えて混ぜ合わせる。3 ①を電子レンジで20秒加熱して溶かし、素早く②に混ぜる。器ふたつに分けて入れ、冷蔵庫で30分以上冷やし固める。4 角切りにしたキウイを③に乗せる。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href
調理時間:約10分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.いちごは、ソース用も含めてすべて5mm角に切り、ソース用は砂糖をまぶし、汁けが出るまでおく。2.ボウルに卵を割り入れ、砂糖、牛乳、ヨーグルト、油大さじ2を順に加えて、そのつど泡立て器でよく混ぜる。3.2に薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れて混ぜる。1のソース用以外のいちごを加えて軽く混ぜる。4.3を何回かに分けて焼く。フライパンを熱し、油少々をペーパータオルで薄く広げる。3を大きめのスプーン1杯分ずつ流し入れる。縁が固まって、表面に小さな穴ができたら返し
カロリー:約218kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.パイシートは解凍し、めん棒で厚さ2～3mmにのばして型にしき、余分な生地は切り取る。 2.ボウルに生クリーム、卵、ナツメグ、塩、こしょうを入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせておく。 3.くるみは、160℃に予熱したオーブンで10分焼き、粗熱をとって刻んでおく。 4.1)の型に、それぞれ3)、カマンベール、2)を順に入れる。 5.4)を200℃に予熱したオーブンで25分焼く。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ(6個入り) 2箱(12個)冷凍パイシート カロリー:約232kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1 バナナは皮をむき、ジップ付きポリ袋に入れ、冷凍庫で2時間程冷やす。2 冷凍庫から取り出した①の袋に、「プラス糀 糀甘酒の素」を注ぎ、袋の上からよく揉む。3 グラスに注ぎ、お好みでトッピングをのせる。・2時間以上冷やしてしまったり、バナナが固くなりすぎた場合は、常温に10分程置いてから、「プラス糀 糀甘酒の素」を入れると、作りやすいです。・調理･･･
調理時間:約130分 カロリー:約242kcal マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.ホイップクリームに、ヨーグルト、フルーツソース(大さじ1)を合わせさらに混ぜる。 2.スコーンに1)のクリームを添え、仕上げ用のフルーツソース(大さじ1)をかける。
ホイップクリーム 30gおいしい雪印メグミルク牛乳 10mlナチュレ 恵 megumi 30gお好みのフルーツソース(またはジャム) 大さじ1スコーン 4個お好みのフルーツソース(またはジャム) 大さじ1ミントの葉 適量 調理時間:約10分 カロリー:約251kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
薄力粉はふるっておく。1 耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで30秒程加熱する。2 泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、溶き卵を2回に分けて加えよく混ぜ合わせる。3 「プラス糀 糀甘酒」を加え、混ぜ合わせる。薄力粉を加え、だまがなくなるまでよく混ぜ合わせる。4 耐熱性容器に移し、ラップをせずに600Wの電子レンジで2分程加熱する。一度取り出して泡立て器で混ぜ、いちごジャムを数カ所に置いてマーブル模様にする。5 再度、ラップをせずに600W
調理時間:約10分 カロリー:約271kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
|
|---|
|
❶型にオーブン用シートを敷いておく。❷チョコレートとバターは1cm角程度に切って小鍋に入れ、60度の湯せんで溶かす。❸ボウルに日清マヨドレを入れ、砂糖、水の順に泡だて器でよく混ぜる。❹ 3に薄力粉とベーキングパウダーをふるって入れゴムベラで混ぜ、1、洋酒も加えて手早く混ぜる。❺型に入れて170度に予熱しておいたオーブンで25～35分焼く。竹串を刺して･･･
調理時間:約60分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1.クリームチーズは室温に戻しておく。ゼラチンは分量の水に入れふやかしておく。 2.洋梨は食べやすい大きさに切る。 3.ボウルにクリームチーズを入れ、木ベラで練り、ヨーグルトを加えてよく混ぜる。グラニュー糖の半分を加え、すり混ぜる。 4.3)にシロップとレモン汁を加え混ぜる。 5.別のボウルにクリームと残りのグラニュー糖を加え8分立てに泡立て、4)に加え混ぜる。 6.1)のゼラチンを電子レンジで30秒加熱して溶かし、5)に加えよく混ぜる。 7.器に6)を流し入れ、2)をのせ
カロリー:約281kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1.クリームチーズは室温に戻しておく。ゼラチン(1袋)は分量の水(大さじ2)でふやかしておく。 2.ボウルにクリームチーズと砂糖を入れ、なめらかになるまで混ぜ、ヨーグルトとレモン汁を加えよく混ぜる。 3.1)のゼラチンを湯せんで溶かし、2)に加えてよく混ぜ合わせ、器に入れ、冷蔵庫で冷やしかためる。 4.【ローズヒップジュレ】ゼラチン(1/2袋)は分量の水(大さじ1)でふやかしておく。 5.鍋に水を入れ、沸騰したらティーバッグを入れ、きれいな色が出たら、ティーバッグを取り出し
カロリー:約213kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1.分量の熱湯に紅茶のティーバッグを入れ、熱いうちに砂糖を溶かし、あら熱をとる。カステラは1切れを4等分にしておく。 2.1)の紅茶液が冷めたら、ラム酒を加え、茶こしでこしておく。 3.マスカルポーネとクリーム、メープルシロップ(大さじ1)をボウルで合わせ、泡立て器で混ぜ冷蔵庫で1～2時間冷やす。 4.器に1)のカステラを2切れずつ置き、2)の紅茶液をかける。 5.4)に3)のクリームをのせ、仕上げにメープルシロップをかけ、ミントを飾る。
雪印北海道100 カロリー:約251kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1.切れてるチーズは1cm角のダイス状に切る。薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるっておく。 2.ボウルに室温に戻したマーガリンと砂糖を加え、泡立て器でよく混ぜる。 3.卵と卵黄を割りほぐし、3～4回に分けて加え、その都度空気を含ませるようにしっかり混ぜ合わせる。 4.1)の粉を半量加え、ゴムベラでさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。 5.牛乳を加え、生地になじむまで混ぜ合わせ、残りの粉も混ぜ合わせる。 6.1)のチーズの3分の2の量を加えムラなく混ぜ、型に
カロリー:約270kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
下ごしらえ・ボウルに(a)をふるっておく。・(b)をよく混ぜておく。1.(a)の入ったボウルに(b)を加え、切るように混ぜ合わせたら、茹であずきを加えてなじませる。2.耐熱のカップにペーパーカップを入れ、その中に生地を等分に落とし入れる。蒸気の上がった蒸し器に入れ、強めの中火で17～20分蒸す。カロリーは1個分です。豆乳は、調整豆乳を使用するとよりまろやかに･･･
調理時間:約40分 カロリー:約296kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
|---|
