1チーズを小さめにカット。2チャンジャにチーズ、ごま油を加えて和える。3大葉の上にのせネギをかける。
The Cheddar20gチャンジャ40g大葉1枚万能ネギ適量ごま油少量 調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 塩分:約4.8g 六甲バター レシピ
|
白菜は4~5cm長さに切り、繊維に沿って細切りにする。りんごはよく洗い、皮付きのまま縦半分に切って芯を除き、せん切りにする。ボウルに白菜、りんごを入れ、フレンチドレッシングをふってあえる。
・白菜 200g・りんご 1/2コ・フレンチドレッシンング 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
|
野菜はそれぞれスティック状に切ります。(1)を「キムチ漬けの素」につけてお召しあがりください。※お好みで「キムチ漬けの素」にマヨネーズを合わせると辛さがマイルドになります。
にんじん 1/4本。きゅうり 1本。大根 適量。エバラキムチ漬けの素 適量。マヨネーズ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約34kcal 塩分:約1.3g エバラ食品 おいしいレシピ
|
1 キャベツ、にんじんはせん切りにして塩でもむ。しんなりしたら水気をしぼる。くるみは粗く刻んでおく。 2 ボウルに1のキャベツ・にんじん・くるみを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
材料(4人前) キャベツ 4枚 にんじん 1/5本分 塩 少々 くるみ 50g Aマヨネーズ 大さじ2 A割烹白だし 大さじ1 Aかつお節 6g 調理時間:約8分 カロリー:約154kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
1.【緑茶】6Pチーズを2等分にし、緑茶パウダーを上から振りかける。 2.最後に粗く砕いたピスタチオをのせる。 3.【アーモンド】6Pチーズを2等分にし、砕いたアーモンドを上から振りかける。
6Pチーズ 4個緑茶パウダー 適量ピスタチオ 適量6Pチーズ 4個アーモンド 適量 調理時間:約5分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
下準備1. キュウリは縦2~4等分に切る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ちくわの穴にキュウリを詰め、食べやすい大きさに切る。器にプチトマトと共に盛り合わせ、を添える。
ちくわ 2〜3本キュウリ 1/4〜1/2本プチトマト 4個練りワサビ 小さじ1/2〜1しょうゆ 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約53kcal E・レシピ
|
1 野菜はそれぞれお好みの大きさに切る。※下茹でが必要な野菜は茹でてください。お好みでみそとマヨネーズを混ぜあわせても◎
お好みの野菜 適量料亭の味もろきゅう 適量料亭の味キャベツみそ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約169kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
|
きゅうり・ハム・チーズは1cm角に切る。 「蒸し大豆」と(1)を粒マスタード、マヨネーズで和える。
蒸し大豆1/2袋きゅうり1/2本ハム2枚チーズ20gマヨネーズ大さじ1塩・こしょう少々粒マスタード小さじ1/2 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
|
冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。。ゆで卵をフォーク等で粗くつぶし、スイートコーン、サウザンドアイランドドレッシングと混ぜ合わせる。。うどんと合わせ、レタスと盛り付ける。お好みでめんつゆをかけて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ゆで卵 1個、スイートコーン(缶詰) 大さじ2、サウザンドレッシング 約大・・・ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
|