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「オムレツ」 の検索結果： 438 件中 （401 - 420）
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下準備1. の材料をよく混ぜ合わせる。 下準備2. ほうれん草は根元を切り落として、きれいに水洗いする。水気を切って、3cmの長さに切る。 下準備3. ベーコンは1cm幅に切る。 下準備4. ジャガイモは皮をむいて2～4等分に切り、薄い半月又はイチョウ切りにする。 作り方1. フライパンにオリーブ油とバターを中火で熱し、ジャガイモを炒める。透き通ってきたらほうれん草･･･
調理時間:約20分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包む。電子レンジで1～2分加熱し、向きを変えてさらに1～2分加熱する。竹串がスッと刺さればOKです。熱い間にタオルなどで包んで皮をむき、1cm位の角切りにする。 下準備2. 玉ネギは粗めのみじん切りにする。 下準備3. グリンピースは分量外の塩を入れた熱湯に入れ、柔らかくなったらザルに上げ、水･･･
調理時間:約25分 カロリー:約643kcal E・レシピ
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焼豚、生シイタケは細切りに、にんじんは千切りにする。豆腐は4つに切り、半分にスライスし、キッチンペーパーで包み水気を取り、片面に片栗粉をふる。フライパンに油大匙1を熱し①と三つ葉のザク切りを炒め、塩、みりんを振り、溶き卵を流し入れ、ふんわりと焼き、四角くまとめ火を止める。4つに切る。②の間に③をはさみ、鍋に並べ、Aを入れ、中火でふたをし･･･
伊藤ハム レシピ
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朝のフレッシュハーフベーコンと玉ねぎは5cm角に切り、じゃがいもは5cmの色紙切りにする。①を耐熱容器に入れてバターをのせ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。ボウルに卵を割りほぐし、②と半分に切ったミニトマト、パセリを入れて混ぜ、塩、こしょうで味を調える。フライパンにサラダ油を熱し、③を入れて焼き、周りが固まってきたら、バターを塗った四･･･
伊藤ハム レシピ
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「ラーメン屋さんのまかない飯 醤油豚骨スープ味」で炊いたご飯と卵をボールに入れ、混ぜ合わせます。 フライパンに油をひき、(1)を入れ両面焼きます。 お好みで、ケチャップ、刻んだ白ネギ、ブラックペッパーをかけてお召し上がりください。＼ POINT / サラダ油の代わりにごま油を使うと風味豊かになります。
材料 [ 1人前 ]「ラーメン屋さんのまかない飯 醤油豚･･･ カロリー:約477kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」はいちょう切り、アスパラガスは斜め薄切り、ミニトマトは四つ切りする。 ボウルにたまご・マヨネーズ・塩を入れてよく混ぜ合わせる。 耐熱カップに(1)を彩りよく入れ(2)をカップの六～七分目まで注ぎ、電子レンジ(600w)で1分～1分半加熱する。 ＼ POINT / お弁当用耐熱カップ9号(底径5.5cm)で4個分の分量です。マヨネーズを入れることでふんわり･･･
カロリー:約84kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」は、斜め0.5cm幅に切ります。 ボウルに卵を溶きほぐし【A】を加えて混ぜ合わせ、さらに(1)・「ミックスベジタブル」・ピザ用チーズを入れ合わせ耐熱皿に移します。 トースターで15～20分、もしくは230℃に熱したオーブンで15～20分焼きます。 ＼ POINT / とにかく混ぜるだけ、手軽に作れるので朝食にもぴったりです。焼きたては熱々なので、小さなお子さんは･･･
調理時間:約20分 カロリー:約431kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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❶じゃがいもは茹でて皮をむき熱いうちにつぶす。かぼちゃは2cm角に切り、やわらかくなるまで茹で、皮を厚めにむき丁寧につぶす。つぶしたじゃがいもに少しずつかぼちゃを加えて、色が「オムレツの卵」色になるまで様子を見ながら加えまぜる。温かいうちに塩と日清マヨドレを入れて味を整える。4等分してラップに包み、ピンポン玉状に丸めてからラップに挟んで、手で3～5mm厚の円形にのばしておく。(これが｢オム」の部分になります。)❷ベーコンは5mmの色紙切り、ピーマン、玉ねぎは粗みじん切りに
調理時間:約25分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ケチャップご飯をつくる。フライパンにバター大さじ1を溶かし、たまねぎ、ハムを入れて、中火で炒める。ご飯を加え、ケチャップ、塩・こしょう各少々を加えてさらに炒める。フィリングをつくる。別のフライパンにバター大さじ1/2強を熱し、たまねぎ、マッシュルーム、しいたけを入れ、香りがたってしんなりとするくらいまで炒める。塩・こしょう各少々をふり、しょうゆを加えてよく混ぜる。火を止め、サワークリームを加えて混ぜる。味がうすければ塩少々を加え、取り出す。
オムレツをつくる。ボウルに卵
調理時間:約30分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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コーンはざるに広げ、熱湯をかける。炊きたてのご飯に、[[牛肉のしぐれ煮|rid=2790]]とコーン、梅肉、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。ボウルに卵を割りほぐし、軽く塩、こしょうをふる。小さなフライパンにサラダ油を熱し、中国野菜ミックスを炒める。**4**にオイスターソースとしょうゆを加え、ごま油で香りをつける。**3**の溶き卵を加え、手早くかき混ぜて半分に折り、オムレツをつくる。フライパンから取り出し、形を整える。たくあんは細切りにし、水につけて塩抜きをする。**8
カロリー:約1020kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は1cm角に切って塩・こしょう各少々をふる。たまねぎは1cm角に切り、ピーマンはヘタと種を除いて1cm四方に切る。大きめのフライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、鶏肉とたまねぎを炒める。鶏肉に火が通ったらピーマンを加えてサッと混ぜる。【A】を加えて炒め合わせる。ご飯を加えて炒め、こしょう少々を加えてさらに炒める。まんべんなく色づいたら1人分ずつ器の中央に盛る。ラップで上から包み、ラグビーボール形に整える。オムレツを1人分ずつつくる。ボウルに【B】の材料の各半量を入れ
調理時間:約20分 カロリー:約719kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンはこんがりとトーストする。熱いうちにバター大さじ1を4枚は片面に、2枚は両面に薄くぬる。トマトはヘタを取り、5mm幅の輪切りにする。レタスは食べやすく、大きめにちぎる。フライパンを熱し、ベーコンを入れて弱火でじっくり焼き、カリッとしたら取り出す。【A】の材料でオムレツをつくる。ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、塩、好みでこしょうも加えて混ぜる。フライパンを熱してバター小さじ1を溶かし、卵液の1/2量を一気に流し入れる。大きく混ぜて、なるべく四角になるよう形を整え、上から
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1きくらげは、裏面表示時間の通り、水戻しし、大きいものはカットしておく。2溶きほぐした卵に粉チーズ、塩・こしょう、(1)、半分カットしたミニトマト加え、混ぜ合わせる。320cm大のフライパンにオリーブ油を熱し(2)を流し入れ、端から軽く混ぜ合わせる。3蓋をして弱火で3~4分程焼く。全体が固まってきたら、裏返して反対面も焼く、皿に盛り付け、トマトケチャップを添える。ワンポイントアドバイス*きくらげをたっぷり入れたシャキシャキかみごたえのあるオムレツメニュー。*朝食やお弁当
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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1器にご飯、ツナ、「トマトケチャップ」を入れ、混ぜ合わせる。【まんまるオムレツ】2ボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを入れよく混ぜ合わせる。3底の深い器にラップを敷き、(2)を全量入れ、電子レンジ(600W:1分)で加熱する。4半熟になった卵を軽くほぐし、ピザ用チーズを入れ、軽くラップの口を閉じ、再度電子レンジ(600W:20秒ほど)で加熱し、1分程置いておく。【盛り付け】5お皿に(1)のケチャップライスを盛り、(4)の卵をのせる。仕上げにトマトケチャップ」とパセリを振りかけ
調理時間:約5分 カロリー:約579kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1スナップえんどうはすじを取りさっと茹で半分に切る、ほうれん草は茹でて水けをしぼり3㎝長さに切る。じゃがいもは1㎝幅の半月切りにし、電子レンジで加熱する。(600W約2分)2トマトは2㎝角、ベーコンは5㎜幅に切る。3ボウルに卵を溶き、(1)・(2)とピザ用チーズ、塩、黒こしょうを混ぜる。4フライパンにオリーブ油を熱し、(3)を入れ、弱火で5～6分焼く。5ケチャップを添えて完成。ワンポイントアドバイス*彩りきれいな野菜をふんだんに使用した、オープンオムレツ。*ひっくり返す心配
調理時間:約20分 カロリー:約197kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1アボカドは1.5cm角、高リコピントマトはくし型に切る。生ハムは端からくるくると巻いて、花型の飾りを作る。卵は溶いておく。2フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、卵を流し入れ、半熟状に焼く。3皿の下半分に(2)の卵をのせ、ベビーリーフミックス、トマト、アボカド、生ハムをのせ、卵で包み、ピックで止める。4トマトケチャップ、オリーブ油、塩、黒こしょうをかける。ワンポイントアドバイス*サラダとオムレツを組み合わせ、盛り付けを一工夫するだけで、ブーケのようになります。[br
調理時間:約20分 カロリー:約459kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1わかめは細かく砕き、溶きほぐした卵に加え、戻しておく。粉チーズ、半分にカットしたミニトマト加え、混ぜ合わせる。220cm大のフライパンにオリーブ油を熱し、(1)を流しいれ端から軽く混ぜながら中火で焼く。3少しかたまってきたら器や蓋に一度取り、裏返して蓋をして弱火で5分程焼く。皿に盛り付け、お好みでトマトケチャップを添える。ワンポイントアドバイス*乾燥わかめをたっぷり入れたシャキシャキかみごたえのあるオムレツメニュー。*朝食やお弁当、おつまみに、ケチャップをかけて、お子様
調理時間:約15分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1オリーブ油大さじ1を熱し、1cm角に切った玉ねぎとウインナー、刻んだほうれん草、温かいご飯を炒め、トマトケチャップ、塩・こしょうで調味し、1/2づつ盛り付ける｡2卵、とけるチーズ、牛乳、塩・こしょうを混ぜ合わせる。3オリーブ油小さじ1を熱し、(2)の1/2量を入れて半熟のオムレツを作り、(1)の上にのせる。残りも同様に作り、トマトケチャップをかける。
材料(2人分)玉ねぎ1/2個ウインナーソーセージ4本ほうれん草50gご飯300gカゴメトマトケチャップ大さじ4塩0 調理時間:約20分 カロリー:約709kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1じゃがいもは皮をむいて5㎜幅のいちょう切りにし、塩茹でしてザルにあげる。玉ねぎは薄切りにする。ウインナーソーセージは1㎝幅に切る。2油を熱し、玉ねぎ、じゃがいも、ウインナーソーセージを入れて炒め、塩・こしょうする。3卵を割りほぐして塩・こしょうし、(2)を加えて混ぜる。4フライパンにバターを溶かして(3)を入れ、大きく混ぜてフライパンの片端に卵を寄せ、オムレツを作る。皿に盛り、トマトケチャップをかける。
材料(2人分)じゃがいも小1個玉ねぎ1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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(1)さけは3cm幅に切る。じゃがいもは8等分に切り、玉ねぎは2cm角に切る。キャベツはザク切りにし、しめじは小房に分ける。(2)鍋にA、(1)の野菜を入れて煮る。野菜に火が通ったら、(1)のさけを加え、アクを取りながら5分ほど煮る。(3)牛乳を加えてひと煮立ちさせる。*お好みでパセリ、こしょうをふってお召し上がりください。*残ったスープは粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早くお召し上がりください。*残った「鮭とじゃがいものミルクスープ」で、「鮭とじゃがいものオムレツ
カロリー:約188kcal 味の素 レシピ大百科
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