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「スイートポテト」 の検索結果： 63 件中 （61 - 63）
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下準備1. サツマイモはよく洗ってから皮ごと1cmぐらいの輪切りし、水にさらしておく。 作り方1. 下準備しておいたサツマイモの水気をしっかり取ってから、170℃の揚げ油で火が通るまで揚げる。 作り方2. (1)のサツマイモに塩、クミンパウダーをお好みの量振り、器に盛る。
サツマイモ(細いもの) 2本塩 適量クミンパウダー 適量揚げ油 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.さつまいもは1cm厚さの半月切り、太い部分はいちょう切り、りんごは八つ割りにして横1cm厚さに切る。2.鍋に1、水1カップ、レモン汁を入れて火にかけ、約10分煮る。さつまいもがやわらかくなったら砂糖を加え、木べらで時々さつまいもをつぶしながら混ぜ、水けがほとんどなくなるまで煮る。火を止め、バターを加えて混ぜ、バットに移して粗熱をとる。3.オーブンを2･･･
カロリー:約500kcal レタスクラブ
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1さつまいもは皮つきのまま1cmの角切りにし、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2①の粗熱が取れたら、ジャムで和える。3食パンは4等分に切り、断面から切り込みを入れてポケット状に開き、耳の角の部分を少し切り落としてカップ状に開き、②を入れ、シナモンをふる。
エネルギー 222kcal たんぱく質 4.7g 脂質 2.1g 炭水化物 45.9g 食塩相当量 0.6g 野菜摂･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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