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「海苔 > 中華」　の検索結果： 189 件中 （181 - 189）
春キャベツと豚肉の春巻き
下準備1. 春キャベツは軸を削ぎ切りにし、葉をザク切りにする。春雨はかためにゆでてザルに上げ、食べやすい長さに切る。 下準備2. 、、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. フライパンにサラダ油、春キャベツを入れて強めの中火で炒め、しんなりしてきたら豚ひき肉を加えて炒め合わせる。 作り方2. を加えて火を弱め、フライパンに蓋をして5分蒸し煮にする。 作り方3. 春雨を加えて火を強め、水溶き
調理時間:約30分　
E・レシピ
春巻き
下準備1. 豚もも肉は幅1cmに切り、塩コショウ、酒をからめる。 下準備2. キャベツはせん切りにする。 下準備3. シイタケは石づきを除き、笠も軸も薄切りにする。 下準備4. ニラは根元を除き、幅3cmに切る。 下準備5. 春雨は食べやすい大きさに切り、もどす。 下準備6. 、の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンに分量外のゴマ油を中火で熱し、豚もも肉を炒め、色が変われば野菜をすべて加えてしんなりするまで炒める。 作り方2. (1)に調味料
調理時間:約50分　カロリー:約278kcal　
E・レシピ
ジャガイモ春巻き(副菜)
下準備1. ジャガイモは皮をむき、2～3mmの太めのせん切りにし、水に放って水気をきる。シイタケは分量外の150mlのぬるま湯でもどす(このもどし汁は、後ほど使用します)。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 下準備2. 、の材料はそれぞれ混ぜ合わせる。揚げ油を160℃に予熱する。 作り方1. フライパンに分量外のサラダ油をひき、豚ひき肉を軽く炒めて、ジャガイモとシイタケを加え炒め合わせる。 作り方2. の材料を加え、サッと炒めて火
調理時間:約20分　カロリー:約320kcal　
E・レシピ
キャベツの春巻き
を加えよく練ってのり状にする。 下準備7. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり水に放ち、パリッとしたら水気を切る。 作
春巻きの皮 10枚豚肉(薄切り) 150g酒 小さじ1塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1/2〜1キャベツ 1/16〜1/8株水煮タケノコ 1/4〜1/2個白ネギ 1本干しシイタケ 3枚オイスターソース 大さじ1/2酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1塩コショウ 少々もどし汁(シイタケ) 100〜150ml片栗粉 大さじ1水 大さじ2小麦粉 大さじ
調理時間:約45分　カロリー:約394kcal　
E・レシピ
厚揚げときのこのコリアン風
たか確かめるには、水を四隅と真ん中にのせ、すぐに蒸発するようならOKのサインです。※お好みで仕上げにもう一度「穀物酢」を加えると、酢の風味が際立ちます。※のり、青のり、かつお節をふりかけても美味しく召し上がれます。
厚揚げ 1枚、長ねぎ 1/2本、しめじ 1/4パック、しいたけ 2枚、ごま油 大さじ1、、水 1/4カップ、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 小さじ5、ミツカン 穀物酢 小さじ2と1/2、コチﾕジャン 小さじ1
カロリー:約194kcal　塩分:約1.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚肉とピーマンの春巻き
>を合わせた小麦粉のりをつけて閉じる。[5]　フライパンにサラダ油を底から1～2cm入れて熱し、[4]を入れて揚げ焼きにする。
豚ひき肉 100g、たまねぎ 1/2個、ピーマン 3個、春巻きの皮 4枚、はるさめ 15g、サラダ油 適量、こしょう 少々、、オイスターソース 大さじ1、、しょうゆ 大さじ1、ミツカン　やさしいお酢 大さじ1、、片栗粉 小さじ1/2、水 大さじ1、、小麦粉 小さじ1、水 小さじ1/2、、ミツカン　やさしいお酢 適量
カロリー:約386kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
海からサラダフレークのオイスターソース焼きそば
「海からサラダフレーク」は大きめにほぐす。しいたけは薄切りし、にらは3cm長さに切り、にんにくはみじん切りする。 熱したフライパンにごま油をひき、にんにくを炒める。香りが出たら、焼きそばめんを炒める。 しいたけ・にら・もやしの順に加え炒めたら、よく混ぜ合わせた〔A〕を回しかけ炒める。 お皿に盛り付け、「海からサラダフレーク」をのせて出来上がり。 ＼ POINT / いつものソース焼そばとは違った、本格中華の味。トッピングには、のりやごま・紅しょうががおすすめです。えのき
調理時間:約10分　カロリー:約416kcal　塩分:約1.5g
ニッスイ　レシピ
八宝菜スティック春巻き
1. 白菜は長さ5cm程の細切りにしてフライパンに小さじ1のサラダ油と八宝菜の「具」を入れ強火で約3分炒める。 2. 火が通ったら八宝菜の「ソース(ウズラの卵は縦1/4に切る)」を強火で約1分炒める。(粗熱を取る) 3. 【A】春巻きのりを作る。小麦粉に水を少量づつ加える。 4. 春巻きの皮を広げ、スプーン1杯を目安に1の具材をのせ、【A】をつけ春巻の皮をまく。 5. フライパンにサラダ油を入れ、4を揚げ焼きしたら、油を軽くペーパーなどできり、皿に盛る。 6. 【B
調理時間:約25分　カロリー:約325kcal　塩分:約1.9g
日本ハム　レシピ
牛もも肉のチェプチェ春巻き
をつけ、仕上げに白ごまをふる。 6. 5をバットなどに移し、冷めきらない具を包むと皮が破れることがあるので、粗熱はしっかり取り、よく冷ました方がいいです。 7. 6を10等分し、春巻の皮で包み、巻き終わりに合わせた【B】を塗ってしっかりと閉じる。【B】はぽってりとしたのり状です。 8. フライパンに1～2cm油を入れ、170℃くらいの温度(菜箸を入れた時に箸の先から細かい泡がでるくらい)になったら、7の春巻きを入れ、時々菜箸で転がしながら皮にこんがりとよい焼き色がつくまで3分
カロリー:約553kcal　塩分:約1.6g
日本ハム　レシピ
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