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「玉ねぎ > 主食」 の検索結果： 3984 件中 （121 - 140）
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下ごしらえ・「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」はたっぷりの水に30分以上浸して戻し、水気を切っておく。1.玉ねぎはおろし金ですりおろす。ゆで卵は縦半分に切っておく。2.熱した鍋にサラダ油とクミンシードを入れて中火にかけ、クミンが香ってきたらにんにく、しょうがを炒める。続いておろし玉ねぎも加え、水気が飛び、甘い香りがしてくるまで10分ほど炒める。(色づかなくてもよい。)3.トマトピューレとカレー粉を加えてなじませたら、野菜スープの素と水を加えて沸騰させ、弱火で10分程煮る。4
調理時間:約30分 カロリー:約697kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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鍋にスパゲッティをゆでるお湯を沸かしておく。(目安:水1.5リットル、塩15g)1 大根は長さ10cmくらいに切り、皮をむいてピーラーでリボン状に削る。玉ねぎはごく薄切りにして水にさらす。オクラは一口大の斜め切りに、青じそは細切りに、みょうがは縦に細切りにする。2 ボウルにピーラー大根と水気をきった玉ねぎを入れ、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を加えてあえる。3 スパゲッティをゆでる。ゆで上がり直前にオクラを加え、スパゲッティと一緒に湯切りし、冷水で冷やして水気をよく
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎは、繊維に沿って幅7mmの薄切りにする。2 トマト水煮缶を深さのある小鍋に入れ、ピュレ状につぶし火にかけ、煮たったら弱火で時々底をかき混ぜながら20分程煮て、「生塩糀」で味つけをし、トマトソースを作る。3 フライパンまたは平鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを中火で炒め、透き通ってきたらツナを加えて炒め合わせる。4 ②のトマトソースを加えたらゆであがったスパゲッティを加えて炒め合わせ、味をみて必要であれば塩を加え、皿に盛り付ける。トマト缶を煮ることで甘みと旨み、コク
調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1新玉ねぎは6～8つのくし型に切る。牛肉は5cm幅に切り、塩･こしょうする。2フライパンにオリーブ油を熱し、牛肉を炒める。色が変わったら、新玉ねぎを加え炒め、アンナマンマトマトと4種のチーズを入れてひと煮立ちさせる。3スパゲティを塩(分量外)を加えた湯でゆで、(2)に加えからめる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマトと4種のチーズ1瓶新玉ねぎ1・1/2個牛肉(薄切り)150g塩少々こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約571kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1鮭はひと口大のそぎ切りにし、塩･こしょうをする。玉ねぎは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、鮭を入れて両面を焼いてワインをふり、取り出す。3玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたらアンナマンマトマト&バジルと(2)を加え、ひと煮立ちさせる。4塩(分量外)を加えた湯で茹でたスパゲティを加えて全体をあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶生鮭2切れ塩少々こしょう少々玉ねぎ 調理時間:約20分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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(1)れんこんは1cm幅のいちょう切りにする。紫玉ねぎ、パプリカは1cm幅に切る。(2)ケイパーはみじん切りにする。(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、(1)のれんこん・紫玉ねぎ・パプリカ、(2)のケイパー、オレガノ、「コンソメ」を加え、表面に焼き色がつくまで炒める。(4)火を止め、ツナをほぐし入れ、松の実を散らし、Aで味を調え、フランスパン(チャバタ)にはさむ。(5)器に盛り、好みでハーブを添え、オリーブオイルをかける。*仕上がりにイタリアンパセリを混ぜ
カロリー:約318kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は3cm幅に切り、Aで下味をつけておく。(2)キャベツはザク切りにし、玉ねぎはくし形に切る。しめじは根元を切り、小房に分ける。(3)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉、(2)のキャベツ・玉ねぎ・しめじの順に炒め、Bを加え、炒め合わせる。(4)丼にご飯をよそい、(3)を盛り、小ねぎを散らす。
豚ロースしょうが焼き用肉 150gAしょうゆ 小さじ1/3A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々キャベツ 140g玉ねぎ 100gしめじ 100gB水 大さじ2B「丸 カロリー:約647kcal 味の素 レシピ大百科
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1.新玉ねぎは縦1cm幅に切る。とり肉は一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ入れて焼く。焼き色がついたら上下を返し、にんにくのみじん切り、玉ねぎを加えて約1分炒める。3.湯2 1/2カップ、塩小さじ2/3を加え、スパゲッティを半分に折って加え、袋の表示どおりに煮る。煮上がる約2分前に牛乳1/2カップ、クリームコーン缶を加え、混ぜながら約2分煮る。味をみて足りなければ塩、こしょうで味をととのえる
カロリー:約665kcal 塩分:約3.7g レタスクラブ
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1.一口大に切った鶏もも肉に塩、こしょうし、ヨーグルトに1時間以上つけておく。 2.にんにく、しょうがはみじん切り、たまねぎは薄切りにする。りんごはすりおろし、バナナは細かく切る。 3.厚手の鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうが、たまねぎを弱火でじっくり炒め、あめ色になったら、1)の鶏もも肉のヨーグルトを軽く拭いたもの、りんご、バナナ、トマトホールを加え水分を少しとばすように炒める。 4.水を加え、30分ほど煮込み、カレールウを加え、さらに10分ほど煮込む。 5
カロリー:約889kcal 塩分:約3.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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グリンピースはさやから出す。ペンネは袋の表示どおりにゆでる。ゆで時間が残り1分になったらグリンピースを加えて一緒にゆで、ざるに上げて湯をきる。フライパンにオリーブ油、【A】を入れて中火にかけ、香りがたったらたまねぎ、トマト、桜えびを順に加え、そのつど炒める。【B】を順に加えて炒め、全体がなじんだら牛乳を加える。フツフツとしてきたら**1**のペンネとグリンピースを加えてあえる。
・ペンネ 160g・新たまねぎ 1/2コ・グリンピース 200g・トマト 1コ・桜えび 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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えびは鍋に入れて塩(少々)、水を注ぎふたをして中火にかけ、煮立ったら上下を返して約2分、火を止めてそのまま粗熱をとる。殻をむき、手で2等分にする。キャベツは千切り、たまねぎは薄切りにする。ボウルに入れ、塩(小さじ1/4)、マヨネーズ、粒マスタードと混ぜ合わせ、約10分置く。1. を加えて和える。食パンはトーストして、2. を均等にはさみ、半分に切る。
材料2人分 超熟山型 6枚スライス4枚 えび6尾 水1カップ 塩少々 キャベツ150g たまねぎ100g 塩小さじ1 カロリー:約488kcal Pascoのレシピ
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1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2胚芽パンにマヨネーズをぬり、スモークサーモン、1をのせ黒こしょうをふる。
エネルギー 408kcal たんぱく質 21.3g 脂質 20.6g 炭水化物 33g 食塩相当量 3.4g 野菜摂取量 9g 調理時間:約5分 カロリー:約408kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにする。2フライパンに油を熱し、①と豚肉を炒め、火が通ったらドレッシングを入れてさっと炒める。3器にご飯を盛りつけ、②をのせ、フライパンに残ったドレッシングをかけ、刻んだ青ねぎを散らす。
エネルギー 712kcal たんぱく質 25.1g 脂質 28.3g 炭水化物 82.5g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 24g 調理時間:約10分 カロリー:約712kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは5mm幅のくし形切りにし、ソーセージは斜めに切る。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①をこんがり炒め、塩・こしょうをする。3食パンはオーブントースターで焼き、②とジャムをのせる。
エネルギー 375kcal たんぱく質 11.4g 脂質 18.1g 炭水化物 41.7g 食塩相当量 1.6g 野菜摂取量 47g 調理時間:約10分 カロリー:約375kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1キノコは石づきを切り落として食べやすい大きさにカットする。ベーコンは1cm幅にカットする。たまねぎは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を入れ、①を炒め、 「トマト&バジル」、水、塩、黒こしょうを入れる。3パスタを加えて、中火で途中混ぜながら表示時間を目安に煮込む。4③にピザ用チーズを入れて予熱で溶かし、仕上げにオリーブ油とパセリを上からかける。
材料(2人分)エリンギ1パックしめじ1/2パック玉ねぎ1/2個ベーコン(ブロック)40gオリーブ油大さじ1カゴメ 調理時間:約20分 カロリー:約809kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1. 玉ねぎは薄切りにし、さやえんどうは斜めに細切りにして、ゆでておく。 2. すし飯を丸く握る。 3. 生ハムを半分に折って2にのせ、ラップでくるんで丸く形をととのえ、1の玉ねぎとさやえんどうをのせる。
これは便利 ロース生ハム 4枚 玉ねぎ 1/8個 さやえんどう 4本 すし飯 1合分 調理時間:約25分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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1【肉に下味をつける】鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ジッパーつきの耐冷の食品用保存袋に入れ、ドレッシングを加えてよくもみ込む。2【下味をつけた肉を冷凍保存する】①を平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍室に入れる。3【肉を解凍する】②を冷蔵室に移し、解凍しておく。4【調理する】耐熱容器に薄切りにした玉ねぎを入れ、③を中央をあけて、広げて並べる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約5分加熱する。※レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。5ボウルに卵
調理時間:約10分 カロリー:約623kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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新玉ねぎは薄切りにし、ざるに入れてほぐすようにさっと洗ったら、丈夫なキッチンペーパーなどに包み、水気をしっかりと絞る。カニカマは手でほぐしておく。温かいごはんの上にSTEP1、2をのせ、中央をくぼませて卵黄をおく(お好みで全卵でもかまいません)。白ごま、刻みねぎを全体にかけ、卓上でそれぞれ好みの量のごま油、しょうゆを回しかける。
カニカマ70gほど(短くて細いもの12本使用)新玉ねぎ1/2個卵黄2個分ごはん(温かいもの)茶碗2杯分白ごま少々ねぎ(刻んだもの)適量ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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スパゲティをゆでる。フライパンにソテー用ガーリックオイル(またはオリーブオイル)を入れて加熱し、ベーコン、オニオンを順に加えて中火でソテーする。塩・こしょうで下味をつけ、おうちパスタを加えて火を止めておく。②に①を加えて加熱しよくまぜあわせる。器に盛りつけ、仕上げ用のガーリックオイルをかけて出来上がり!
材料(2人前)スパゲティ(乾麺)200gベーコンスライス60gオニオンスライス50g塩・こしょう少々ピエトロおうちパスタ トマトガーリック大さじ4ピエトロCHEF'S 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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❶スパゲティをゆでる。❷フライパンにソテー用ガーリックオイル(またはオリーブオイル)を入れて加熱し、ベーコン、オニオンを順に加えて中火でソテーする。塩・こしょうで下味をつけ、おうちパスタを加えて火を止めておく。❸②に①を加えて加熱しよくまぜあわせる。器に盛りつけ、仕上げ用のガーリックオイルをかける。
スパゲティ(乾麺) 200g【ソテー用】ガーリックオイルまたはオリーブオイル 大さじ1(30cc)ベーコンスライス 60gオニオンスライス 50g塩・こしょう 少々 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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