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「粉チーズ」 の検索結果: 2415 件中 (881 - 900)
て3に加える。よく混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、粉チーズをふる。
そら豆(さやつき)…200g(正味50g)ベーコン…2枚(約40g)生クリーム…120ml粉チーズ…大さじ2スパゲッティ…160g塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約809kcal 塩分:約2.5g
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チーズをふる。好みでオリーブ油を回しかけても。
「基本のピザ生地」…1枚モッツァレラチーズ…30g粉チーズ…適宜バジル…4枚ドライオレガノ…少々「基本のトマトソース」…1/4量(約75ml)オリーブ油
カロリー:約76kcal 塩分:約0.4g
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1.ズッキーニは1~2mm厚さの輪切りにする。ゆで卵は6等分の輪切りにする。2.食パンに、にんにくマヨネーズの材料を混ぜ合わせて半量ずつぬり、ピザ用チーズを全体に広げてのせる。ズッキーニを少しずつ重ねながらパン全体に並べ、ゆで卵半量ずつを中央にのせる。粉チーズを半量ずつふり、オリーブ油小さじ1ずつを回しかけて塩適量をふる。3.オーブントースターに入れて4~5分、チーズが溶けるまで焼く。好みで、こしょう適量をふっても。
ライ麦食パン(8枚切り)…2枚ゆで卵…1個ピザ用
カロリー:約373kcal 塩分:約1.6g
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1.フライパンに湯1.5Lを沸かして塩1.5gを加え、スパゲッティを半分に折って袋の表示どおりにゆで始める。くっつきやすいので途中で様子を見ながら箸でほぐす。2.粉末スープをボウルに入れ、牛乳を電子レンジで約40秒加熱して加えてなめらかに混ぜる。3.ゆで上がったスパゲッティを加え、熱いうちに卵を割り入れ、粉チーズを加えて、よく混ぜる。4.器に盛り、こしょう適量をふる。好みでパセリのみじん切りを散らしても。
卵…2個牛乳…1/2カップ粉チーズ…大さじ2粉末スープ
カロリー:約499kcal 塩分:約2.8g
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1.アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、3cm長さに切る。さつま揚げは1cm四方に切る。2.鍋に湯を沸かして塩適宜を入れ、マカロニを袋の表示どおりにゆで始める。ゆで上がりの3分前にアスパラガスを加えてゆで、すべてざるにあけて湯をきる。3.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったらさつま揚げ、コーン、2のマカロニ、アスパラガス、ケチャップ大さじ2〜3、こしょう少々を加えて炒め合わせる。弁当箱に詰め、粉チーズをふる。
さつま揚げ…1
カロリー:約539kcal 塩分:約3.1g
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分前)になったら、ホームベーカリーのふたをあけ、生地の上部に粉チーズをまんべんなくふって、指で軽く押さえる。ふたを閉め、そ
強力粉…250gドライイースト…3g粉チーズ…大さじ1グラニュー糖…5g青のり…大さじ1 1/2塩…5g冷水…190ml
カロリー:約978kcal 塩分:約5.5g
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは一口大にちぎり、種をざっと除く。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを約2分炒める。塩小さじ1/2、水1 1/2カップを加え、混ぜながら約1分煮立たせる。3.とり肉、ペンネを加えてよく混ぜ、ふたをする。再び煮立ったら汁けが少なくなるまで6〜7分煮る。4.ふたを取ってペンネをほぐし、ピーマンを加えて2〜3分煮る。ケチャップ大さじ4を加えて混ぜ、強めの中火にし、約1分焼きつける。さらに約2分炒めて器に盛り、粉チーズをふる
カロリー:約626kcal 塩分:約2.9g
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1.さやいんげんは4cm長さに切る。ペンネは塩適量を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆで、ゆで上がる3分前にいんげんを加えてゆでる。ゆで汁大さじ2を取り分け、ざるにあける。ボウルにオリーブ油大さじ1、酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々を混ぜ、ベビーリーフを加えてさっとあえる。2.別のボウルにペンネ、いんげん、バター、粉チーズ、塩、こしょう各少々、ペンネのゆで汁大さじ2を入れてさっとあえる。器に盛り、ベビーリーフを添える。
さやいんげん…100gベビーリーフ…1袋(約40g
カロリー:約404kcal 塩分:約2.2g
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1.冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで解凍する。ピーマンは縦半分に切って縦5mm幅に、玉ねぎは縦5mm幅に、ロースハムは半分に切ってから5mm幅に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。ピーマンを加えてさっと炒め、トマトケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて炒める。3.うどん、ハムを加えて炒め合わせる。器に盛り、粉チーズ少々をふる。
冷凍うどん…2玉ロースハム…3枚ピーマン
カロリー:約414kcal 塩分:約3.2g
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1.ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。冷水(分量外)にとり、水けを絞ってみじん切りにする。ホールコーンは汁けをペーパータオルでふき取る。2.ホームベーカリーのパンケースに強力粉と粉チーズを入れて軽く混ぜてから、中央が高く山になるようにする。砂糖、塩、1のブロッコリーを端に入れ、冷水とオリーブ油を周囲に回し入れる。3.ドライイーストはなるべく塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れ
カロリー:約1392kcal 塩分:約7.2g
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1.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、「基本の生地」を入れて弱火にかける。生地全体にフォークで刺して穴をあけ、ふたをして4〜5分焼く。焼き色がついたら上下を返し、再びふたをして2〜3分焼き、ふたを取って約2分焼いて皿に取り出す。2.レタスを食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは縦半分に切る。ツナは缶汁をよくきってほぐす。レタス、ミニトマト、ツナの順に1の上に広げてのせ、ドレッシングの材料を混ぜてかける。仕上げに、粉チーズと粗びき黒こしょう少々をふる。
「基本のピザ
カロリー:約1060kcal 塩分:約5.6g
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1.水菜は4cm長さに切る。スナップえんどうは耐熱皿にのせ、ラップをかけて1分レンチンする。冷水にとってさまし、さやを半分に開く。2.じゃがいもは一口大に切って水にさっとさらし、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけて3分30秒レンチンし、水けを拭いてフォークなどでなめらかになるまで潰す。牛乳1/4カップ、粉チーズ大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、さっと混ぜてマッシュポテトを作る。3.器に水菜、スナップえんどうを盛り合わせ、オリーブ油小さじ1をかけて塩少々をふる
カロリー:約104kcal 塩分:約1.2g
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1.チンゲンサイは葉と軸に分け、葉は2cm長さに切り、軸は1枚ずつはがして縦1cm幅に切る。えのきは長さを3等分に切ってほぐす。2.鍋に水1と1/2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら1と、ホールコーンを汁をきって加え、約2分煮る。塩、こしょう各少々で調味し、器に盛り、粉チーズ適量をふる。
チンゲンサイ…1株 (約100g)えのき…1袋(約100g)ホールコーン…50g洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2塩、こしょう…各少々粉チーズ
カロリー:約40kcal 塩分:約0.7g
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1.ほうれん草は耐熱容器に入れて塩少々をふり、ラップをかけて2分レンチンし、水けを絞る。2.とり肉は厚さが半分になるように切り込みを入れて開く。両面に塩、こしょう各少々をふり、切り口に小麦粉を薄くふって1をのせ、はさむ。3.小麦粉大さじ2を同量の水で溶いてバッター液を作る。パン粉20gはポリ袋に入れて手でもんで細かくし、粉チーズを加えて混ぜる。2をバッター液にくぐらせ、パン粉をつける。4.鍋に揚げ油を2cm深さまで入れ、約160℃に熱する。3を入れて約2分揚げたら上下を返す
カロリー:約310kcal 塩分:約0.9g
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作り方1. レタスは水に放ち、パリッとしたら水気を拭き、細切りにする。 作り方2. 小鍋にの材料を全て入れ、菜ばし2~3本で混ぜ合わせる。中火にかけながら菜ばしで混ぜ、そぼろ状に火が通ったら火を止める。 作り方3. ご飯をよそった器にレタスをしき、、半熟卵をのせる。白菜キムチを添えて粉チーズを振り、香菜を散らす。
豚ひき肉 180gショウガ汁(小) 1片分酒 大さじ1.5砂糖 小さじ2みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1.5甜麺醤 大さじ1豆板醤
調理時間:約15分 カロリー:約658kcal 
E・レシピ
下準備1. ゴーヤは種を取り、薄切りにして分量外の塩をからめる。水分が出てしんなりしたらサッと洗い、水気を絞る。(ヒント)苦いのが苦手な方は、サッと熱湯でゆでて下さい。 下準備2. ブロッコリーは小房に分け、サッと水に通して耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備3. プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 作り方1. ゴーヤとブロッコリーをフレンチドレッシング、粉チーズで和え、器にプチトマトと盛り合わせる。[br
調理時間:約15分 カロリー:約72kcal 
E・レシピ
作り方1. 木綿豆腐はゆでて重しをし、水気をしっかりきって、8等分に切る。 作り方2. を作る。卵、粉チーズ、塩コショウを混ぜ合わせる。小麦粉とドライパセリを混ぜる。そこに木綿豆腐を入れて粉をまぶし、にくぐらせる。 作り方3. フライパンにオリーブ油を熱し、(2)を並べ、中火から弱火で両面こんがりと焼く。の材料を混ぜ合わせ、ピカタに添える。
木綿豆腐 1丁卵 1個粉チーズ 大さじ1塩コショウ 少々小麦粉 大さじ3ドライパセリ 少々
調理時間:約20分 カロリー:約326kcal 
E・レシピ
作り方1. フライパンに牛乳とバターを入れて中火で温め、温まったら、生クリームも入れて弱火にし、塩コショウで味を調える。 作り方2. 鍋にたっぷりのお湯を沸騰させてフェットチーネを入れ、袋のゆで時間にしたがってゆで、ザルに上げる。 作り方3. ゆで上がったら、ゆで汁50mlを(1)のパスタソースに加え、再びフライパンを火にかける。 作り方4. フェットチーネを加えて全体にからめ、火を止めて粉チーズを加え、和える。 作り方5. (4)を器に盛り、黒コショウを振ってでき上がり
E・レシピ
盛り、粉チーズを振る。
ブラウンマッシュルーム 1パック(1パック7個入り)シイタケ(生) 4個ソーセージ 2本ニンニク(みじん切り) 1片分アンチョビ(みじん切り) 1〜2枚分塩コショウ 少々粉チーズ 小さじ2オリーブ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約162kcal 
E・レシピ
を混ぜる。(1)を器に盛り、ミートソースを添え、粉チーズを散らす。
ナス 1本カボチャ 1/16個玉ネギ 1個グリーンアスパラ 2〜3本赤パプリカ 1/2個オリーブ油 大さじ2具だくさんミートソース 200gカレー粉 小さじ2粉チーズ 大さじ1
調理時間:約15分 
E・レシピ
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