しらたきがカロリーが少なく、腹持ちがいいと聞いたので作ってみました。簡単にでき、明太子の味もちゃんときいていておいしかったです。お弁当にもいいと思います。
人気 30+ おいしい!
作り置きしらたきのタラコ炒め
ヘルシーなしらたきは、ダイエットの強い味方! 油を使わずに炒めてカロリーダウン。
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レシピ制作
伊藤 けいこ
( ブログ )
家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。
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photographs/chisato tomimoto|cooking/keiko ito
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