あさりのビネガー蒸し
調理時間
15分
エネルギー
41 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
41kcal
タンパク質
2.9g
脂質
0.2g
炭水化物
7.8g
野菜量
72.5g
食塩相当量
0.8g
15分
41 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
41kcal
タンパク質
2.9g
脂質
0.2g
炭水化物
7.8g
野菜量
72.5g
食塩相当量
0.8g