なすと温麺のみそ汁 10 分 なすやうーめんを使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #なす #汁物・スープ #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 19 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) なす 1個 オクラ 3本 油揚げ 1枚 うーめん・またはそうめん 50g 水 3・1/2カップ 「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1 みそ 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なすはヘタを取り、5mm幅の半月切りにして水にさらし、水気をきる。オクラは5mm幅の輪切りにし、油揚げは5mm幅の短冊切りにする。 2鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、うーめんを加え、吹きこぼれないように注意しながら、2分30秒煮る。 3「お塩控えめの・ほんだし」、(1)のなす・油揚げを加え、なすがしんなりしたら、(1)のオクラを加えて、みそを溶き入れる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー94 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質4.6 g ・野菜摂取量※24 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 汁物・スープ # 簡単・時短 # ほんだし® # なす 19 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・塩鮭とキャベツの蒸し鍋 ・だし香るきんぴらごぼう 主菜 副菜 ・れんこんとかぼちゃ・鶏肉のだし蒸し鍋 ・玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 なすを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なす田楽 #20分以内 #お酒に合う ヤンニョムなす厚揚げ #調理時間 #20分以内 なすとズッキーニの味噌マヨグラタン #20分以内 #なす なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(525件) うーめんを使ったレシピ にゅうめん #鶏肉 #麺料理 丸鶏がらスープで作る!簡単にゅうめん #10分以内 #簡単・時短 丸鶏かき玉にゅうめん #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん #10分以内 #簡単・時短 五目冷やしうーめん #栄養バランス #かぼちゃ なすと温麺のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 温麺サラダ #20分以内 #栄養バランス ふわふわ親子にゅうめん #20分以内 #鶏肉 鶏だし豆乳にゅうめん #10分以内 #料理初心者 中華風にゅうめん #20分以内 #栄養バランス 他のうーめん人気レシピを見る(28件) 関連するレシピ 「なす×オクラ」のレシピ 「なす×油揚げ」のレシピ 「オクラ×油揚げ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お塩控えめの・ほんだし」 トマトのふんわり卵の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 たけのことわかめのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 だし唐揚げ #減塩 #鶏肉 えびとブロッコリーの和風炒め #20分以内 #簡単・時短 にら焼き #20分以内 #にら だし香る鮭のちゃんちゃん焼き #野菜たっぷり #栄養バランス 定番肉じゃが #20分以内 #定番・基本 他の「お塩控えめの・ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お塩控えめの・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすと温麺のみそ汁