ひじきの煮物
調理時間
15分
エネルギー
138 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
138kcal
タンパク質
3.8g
脂質
9.8g
炭水化物
12.1g
野菜量
24.3g
食塩相当量
2.6g
15分
138 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
138kcal
タンパク質
3.8g
脂質
9.8g
炭水化物
12.1g
野菜量
24.3g
食塩相当量
2.6g