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「たらこ > 和食」 の検索結果: 244 件中 (1 - 20)
茹でたスパゲティを氷水で冷やし、水気をきって、たらこマヨネーズを絡ませる。レタス、わかめ、トマト、貝割れ大根をのせる。レモンを添えて、できあがり。
レタス,わかめ,トマト,スパゲティ,貝割れ大根,レモン,ピエトロスパドレたらこマヨネーズ
調理時間:約20分 
ピエトロのレシピサイト
1えのきたけは根元を落とす。たらこは薄皮に切り目を入れて、スプーンの背で中身をこそげる。2フライパンを熱し、油をひかずにえのきたけを炒め、しんなりしたら、たらこを加える。弱火にして、菜箸で混ぜながら、たらこをポロポロにし、酒小さじ1をふり入れる。
たらこ…小1腹(約50g),・酒,えのきたけ…1
調理時間:約5分 カロリー:約47kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
1たらこは袋を切りさいて身を取り出す。ボウルに卵黄、たらこ、めんつゆ、バターを混ぜ合わせる。2茹で上げたパスタを1.のボウルに入れて和える。器に盛り、万能ねぎをちらす。
パスタ,たらこ,バター
カロリー:約556kcal 
ヤマキ
1土鍋に米と【A】を合わせ、たらこをのせ、ふたをして強火にかける。沸騰して蒸気が出たら、弱火にして、約10分間炊く。2小松菜の茎は小口切りにして、塩小さじ1/4をふってもむ。31が炊き上がったら、水けを絞った2を混ぜて蒸らす。
米,水,酒,グレープシードオイル,たらこ,小松菜,塩
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 
NHK みんなの今日の料理
バターは室温に置いて、柔らかくしておく。大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯を沸かしはじめる。たらこは薄皮に縦に切り目を入れ、スプーンなどで身を取り出す。湯が沸いたらスパゲティを入れ、ゆではじめる(たらこに塩分があるので、塩は入れなくてOK)。湯の量が少ないとスパケティがくっついてしまうので、鍋の中でスパゲティがゆらゆらとおどるくらい、たっぷりの湯に入れることが大切。2つの器にそれぞれたらこ、バター、昆布茶、レモン汁を1/2量ずつ入れ、塩、こしょう各少々をふって、なめらかに
カロリー:約525kcal 
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ふやかしたゼラチンは電子レンジで10~20秒加熱して、ボウルに豆乳と生クリームを合わせたところに加えてさっと混ぜる。ラップをして冷蔵庫で1時間程入れて固める。鍋にだし汁、<調味料>を加えて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、タラコを加えて混ぜ合わせる。<だし溶き片栗>を加え、トロミがついたら火を止め冷ましておく。1をスプーンですくって器に入れ、2のタラコあんを掛けて貝われ菜を盛る。
豆乳,生クリーム,粉ゼラチン,水,タラコ,貝われ菜,だし汁,片栗粉,だし汁,酒
調理時間:約60分 カロリー:約184kcal 
E recipi
にんじんのたらこあえの作り方(1)にんじんはせん切りにする。たらこはほぐし、酒を混ぜる。(2)耐熱皿に(1)のにんじん・たらこを混ぜて入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1~2分加熱する。
にんじん,たらこ,酒
調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.7g
味の素 レシピ大百科
具を準備する1甘塩たらこ30gとキムチ20g(刻んで汁けを絞る)を用意する。おにぎりをにぎる2三角おにぎりを参照しておにぎりをにぎる。仕上げる3卵2コで薄焼き卵を2枚焼き、半分に切って包む。
甘塩たらこ,キムチ,卵
NHK みんなの今日の料理
1フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、たらこを入れてほぐしいためる。オリーブ油が少ないとほぐれにくくなるので注意して。21に白いんげん豆を加えて全体をよく合わせ、火から下ろして冷ます。白いんげん豆を加えたら、手早く全体にからませるように混ぜる。3食べるときにパセリをふる。
白いんげん豆,たらこ,パセリ,エクストラバージンオリーブ油
調理時間:約10分 カロリー:約610kcal 
NHK みんなの今日の料理
豆腐はサッと水洗いして耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで3~4分加熱し、温める。電子レンジは600Wを使用しています。(1)を器に盛って<タラコあん>をかけ、刻みのりをのせる。
豆腐,タラコ,だし汁,酒,みりん,しょうゆ,片栗粉,水,刻みのり
調理時間:約10分 カロリー:約140kcal 
E recipi
ブロッコリーのたらこあえの作り方(1)ブロッコリーはAでサッとゆでる。(2)たらこは薄皮からこそげとり、ほぐして(1)のブロッコリーとあえる。
ブロッコリー,「ほんだし」,湯,たらこ
調理時間:約5分 カロリー:約17kcal 塩分:約0.7g
味の素 レシピ大百科
にんじんとしらたきのたらこ炒りの作り方(1)にんじんは5cm長さのせん切りにし、は解凍して斜め切りにする。しらたきは食べやすい長さに切って、下ゆでする。(2)たらこは薄皮に切れめを入れ、中身を包丁の背でこそげ出す。(3)鍋に(2)のたらこ、Aを入れてよく混ぜ、火にかけて、(1)の野菜・しらたきを加えて炒り煮にする。
にんじん ,しらたき ,味の素冷凍食品KK「いんげん」 ,たらこ ,「ほんだし」 ,「瀬戸のほんじお」 ,酒 ,水
調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約1.4g
味の素 レシピ大百科
1カラーピーマンは乱切りにする。たらこは薄皮を除き、ディップの他の調味料とよく混ぜる。2器にカラーピーマン、ディップを盛り、好みでイタリアンパセリを飾る。
カラーピーマン(黄・オレンジ)…各1/2個, ・オリーブ油…小さじ1,たらこディップ, ・酢…小さじ1, ・たらこ1/2腹(50g)
カロリー:約75kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
えのきだけのたらこ炒めの作り方(1)えのきだけは根元を切り落し、長さを半分に切る。(2)フライパンを熱してバターを溶かし、(1)のえのきだけを炒め、しんなりしたら、たらこを加え炒めてAで調味する。(3)器に(2)を盛り、みつばの葉を飾る。
えのきだけ ,たらこ ,バター ,しょうゆ ,こしょう ,「うま味だし・ハイミー」 ,みつば
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約1.4g
味の素 レシピ大百科
炊飯器に洗ったお米、タラコ、<調味料>の材料、分量外の水を普通に炊く時の水量線まで加える。全体に混ぜ合わせ、スイッチを入れて普通に炊く。炊き上がったらバターを入れ、余分な水分を飛ばすように、底からふんわりと持ち上げ全体に混ぜる。器によそって白ゴマを散らす。
お米,酒,しょうゆ,塩,タラコ,バター,白ゴマ
調理時間:約60分 カロリー:約348kcal 
E recipi
かまぼこは板からはずし、厚さ8mmに切り、さらに幅1cmぐらいの細切りにする。小松菜は熱湯でゆでて水にとり、水けをきる。長さ5~6cmに切り、しょうゆをふる。たらこは薄皮を取ってほぐす。鍋にたらこ、酒を入れ、菜箸などで混ぜながら弱火でいり、パラパラにする。かまぼこと小松菜をたらこであえ、器に盛る。88kcal(1人分)
かまぼこ(白) 1本,小松菜 1わ,たらこ 1はら,酒 大さじ2,しょうゆ 小さじ2
カロリー:約88kcal 
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タラコは切り込みを入れて中身をこそげ出す。鍋に<合わせだし汁>を入れて火にかけ、煮立てば手で絹ごし豆腐を大きく崩しながら加えて温める。再び煮立てばタラコを加えて混ぜ合わせ、味が薄ければ塩を加える。<水溶き片栗>を回し入れ、トロミがつけば器に注ぎ分けて、刻みネギをのせる。
絹ごし豆腐,タラコ,だし汁,酒,みりん,片栗粉,水,塩,刻みネギ
調理時間:約15分 カロリー:約104kcal 
E recipi
たらこは身をこそげ出す。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、そら豆を両面を焼きつけるように炒める。皮がつややかになったら弱火にし、ふたをして1~2分、そら豆が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。たらこを加えてほぐすように炒め合わせ、酒大さじ1、こしょう少々をふってひと炒めする。
そら豆(さやから出して) 11/2カップ(200g),たらこ 大1/2はら(約50g),サラダ油 酒 こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.1g
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1カリフラワーは小房に分け、塩ゆでする。2たらこは切り目を入れて身をこそげ、マヨネーズ大さじ2と混ぜ合わせ、1をあえる。
たらこ1/2腹,・塩、マヨネーズ、こしょう,カリフラワー…1/2個
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
豆腐の上にタラコと刻みネギをのせ、<合わせダレ>を掛けて刻みのりを散らせる。
タラコ,豆腐,刻みのり,刻みネギ,酒,しょうゆ,サラダ油
調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 
E recipi
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