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「たらこ」 の検索結果: 555 件中 (21 - 40)
豆腐はサッと水洗いして耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで3~4分加熱し、温める。電子レンジは600Wを使用しています。(1)を器に盛って<タラコあん>をかけ、刻みのりをのせる。
豆腐,タラコ,だし汁,酒,みりん,しょうゆ,片栗粉,水,刻みのり
調理時間:約10分 カロリー:約140kcal 
E recipi
絹ごし豆腐は、しっかり水を切ります。(※レンジで水を切る場合は500Wで約4分が目安です)ボウルにたまごを割り入れ、塩を加えてよく混ぜます。フライパンにごま油を入れて熱し、(1)を炒めながら粗めにつぶします。水気が少なくなったら、(2)を加えて軽く混ぜ、かたまり始めたところで、「たらこほぐし」と小口切りにした青ねぎを入れて軽く炒めます。
たらこほぐし」,絹ごし豆腐,たまご,青ねぎ,塩,ごま油
調理時間:約10分 カロリー:約299kcal 塩分:約3.1g
ニッスイ レシピ検索サイト
ブロッコリーのたらこあえの作り方(1)ブロッコリーはAでサッとゆでる。(2)たらこは薄皮からこそげとり、ほぐして(1)のブロッコリーとあえる。
ブロッコリー,「ほんだし」,湯,たらこ
調理時間:約5分 カロリー:約17kcal 塩分:約0.7g
味の素 レシピ大百科
たらこほぐし」・フレンチドレッシングを混ぜ合わせて、たらこソースを作ります。木綿豆腐は食べやすい大きさに切ります。器に乾燥わかめを敷き、(2)を盛り付けて15分~20分間おいてわかめを戻し、(1)をかけます。
たらこほぐし」,フレンチドレッシング(市販品),木綿豆腐,乾燥わかめ
調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.0g
ニッスイ レシピ検索サイト
しらたきは熱湯でゆでて、水気をきって食べやすい長さに切る。 フライパンに油をひかずに熱し、1を入れて炒める。しらたきの水分がなくなり弾力が出てきたらパスタソースを入れ、弱火にしてさっと炒める。器に2を盛りつけ、別添のきざみ海苔を散らす。
しらたき,キユーピー あえるパスタソース たらこ
調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約1g
キューピー とっておきレシピ
1たらこは軽く焼いて、輪切りにする。のりは食べやすい大きさに切る。2ヨーグルトでつくるスコーンのつくり方1〜3と同じ要領で、ボウルにヨーグルトでつくるスコーンの材料を混ぜ合わせる。31のたらこはトッピング用に適量残して、のりとともに2に加えてよくこねる。4ヨーグルトでつくるスコーンのつくり方4と同じ要領で型抜きをする。それぞれにトッピング用のたらこをのせる。5180℃のオーブンで16〜18分間焼く。
たらこ,焼きのり,薄力粉
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal 
NHK みんなの今日の料理
トーストたらこペースト添えの作り方(1)フランスパンはオリーブオイル小さじ2を塗り、電子レンジ(600W)で約30秒加熱する。(2)たらこは、身をほぐしてボウルに入れ、オリーブオイル小さじ1を加えて混ぜる。(3)(1)のフランスパンに(2)のたらこペーストを塗り、セルフィーユをのせてレタスを敷いた器に盛る。
フランスパン ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ,たらこ ,セルフィーユ ,レタス
調理時間:約5分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.8g
味の素 レシピ大百科
にんじんとしらたきのたらこ炒りの作り方(1)にんじんは5cm長さのせん切りにし、は解凍して斜め切りにする。しらたきは食べやすい長さに切って、下ゆでする。(2)たらこは薄皮に切れめを入れ、中身を包丁の背でこそげ出す。(3)鍋に(2)のたらこ、Aを入れてよく混ぜ、火にかけて、(1)の野菜・しらたきを加えて炒り煮にする。
にんじん ,しらたき ,味の素冷凍食品KK「いんげん」 ,たらこ ,「ほんだし」 ,「瀬戸のほんじお」 ,酒 ,水
調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約1.4g
味の素 レシピ大百科
鍋にたっぷりの水を入れて卵を静かに加え、スパゲティをゆでる湯を沸かしはじめる。たらこは薄皮に包丁で切り目を入れ、中身をスプーンなどでしごき出す。キムチは1cm四方に切り、かるく汁けを絞る。青じその葉は軸を切ってせん切りにする。バター大さじ1~2は1cm角に切る。湯が沸いたら塩適宜※を加え、袋の表示に従ってスパゲティをゆではじめる。7分ほどたったら卵を取り出し、冷水にとって殻をむき、小さめの乱切りにする。スパゲティがゆで上がったらボールに移し、サラダ油少々をまぶして器に盛り
カロリー:約550kcal 塩分:約5.1g
オレンジページnet 1万件のレシピ検索
レンジでたらこクリームパスタの作り方(1)たらこは薄皮を除く。飾り用に大さじ1取っておく。(2)シリコンスチーマーにファルファッレ、水、「コンソメ」を合わせ、フタをして電子レンジ(600W)で12分以上ファルファッレが好みのかたさになるまで加熱し、ザルに上げて水気をきってシリコンスチーマーに戻し入れる。(3)生クリーム、(1)のたらこを加えて軽く混ぜ、フタをせずにさらに1分加熱する。(4)全体を混ぜ、(1)の飾り用のたらこを散らす。お好みでイタリアンパセリを添える
調理時間:約15分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.8g
味の素 レシピ大百科
キャベツはひとくち大にちぎり、グリーンアスパラは根元とハカマの固い部分を切り除き、4等分に切る。耐熱容器に(1)の野菜、水を入れ、ラップをかけて電子レンジで2~3分加熱し、混ぜ合わせてもう一度ラップをかけ1~2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。<タラコドレッシング>のタラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、他の<タラコドレッシング>の材料と混ぜ合わせる。蒸し野菜を器に盛り、<タラコドレッシング>をかける。
キャベツ,グリーンアスパラ,水,タラコ
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 
E recipi
1カラーピーマンは乱切りにする。たらこは薄皮を除き、ディップの他の調味料とよく混ぜる。2器にカラーピーマン、ディップを盛り、好みでイタリアンパセリを飾る。
カラーピーマン(黄・オレンジ)…各1/2個, ・オリーブ油…小さじ1,たらこディップ, ・酢…小さじ1, ・たらこ…1/2腹(50g)
カロリー:約75kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
えのきだけのたらこ炒めの作り方(1)えのきだけは根元を切り落し、長さを半分に切る。(2)フライパンを熱してバターを溶かし、(1)のえのきだけを炒め、しんなりしたら、たらこを加え炒めてAで調味する。(3)器に(2)を盛り、みつばの葉を飾る。
えのきだけ ,たらこ ,バター ,しょうゆ ,こしょう ,「うま味だし・ハイミー」 ,みつば
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約1.4g
味の素 レシピ大百科
下ごしらえしたじゃがいもを、塩少々を加えた熱湯でゆで、竹串が通るくらいの固さになったら火を止め、 お湯を捨てる。[1]の小鍋に水大さじ1(またはゆで汁大さじ1を残しておく)と下ごしらえしたブロッコリーと、「たらこ茶づけ」を入れて再び火にかけ、鍋をゆすりながら水気を飛ばし、粉ふき芋のようにする。水気が飛んで全体に「たらこ茶づけ」が絡まったら火を止めてできあがり。
じゃがいも,ブロッコリー,たらこ茶づけ 6袋入
カロリー:約48kcal 塩分:約0.5g
永谷園 アレンジレシピ
青梗菜は縦に4等分にして、水に浸す。根元の泥がゆるんだら、洗い流してさらに縦に4等分に切り、さっと洗って水けをきる。たらこは薄皮に切り込みを入れ、ボールに中身をしごき出す。マヨネーズ大さじ2、水、紹興酒各大さじ1、ラー油小さじ2/3~1を加えて混ぜ合わせ、たらこソースを作る。中華鍋に水5カップを入れて強火で熱する。沸騰してきたら、塩、サラダ油各小さじ1と1/2を加え、青梗菜を茎のほうから入れる。茎がやや透き通ってきたらざるに上げて広げ、そのままさまして水けをとばす。青梗菜
カロリー:約97kcal 
オレンジページnet 1万件のレシピ検索
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを袋の時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。フライパンにタラコ、エバミルクを加え、中火にかけ、混ぜながらトロミがつくまで煮詰める。(1)のスパゲティー、バターを加えよく混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。器に盛り、刻みのりを散らす。
スパゲティー,塩,タラコ,エバミルク,片栗粉,バター,塩コショウ,刻みのり
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 
E recipi
炊飯器に洗ったお米、タラコ、<調味料>の材料、分量外の水を普通に炊く時の水量線まで加える。全体に混ぜ合わせ、スイッチを入れて普通に炊く。炊き上がったらバターを入れ、余分な水分を飛ばすように、底からふんわりと持ち上げ全体に混ぜる。器によそって白ゴマを散らす。
お米,酒,しょうゆ,塩,タラコ,バター,白ゴマ
調理時間:約60分 カロリー:約348kcal 
E recipi
いかは内側の面に細かく格子状に切れ目を入れ、ピーマン・パプリカとともに一口サイズに切ります。たらこは薄皮を取り、酒・顆粒中華スープと混ぜ合わせておきます。フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れて強火で火が通るまで炒めたら火を止めます。(2)を加えて手早く混ぜながら予熱で火を通し、ごま油を回しかけ、ひと混ぜして器に盛り付けます。
いか,ピーマン,パプリカ(黄),たらこ,酒,顆粒中華スープ,サラダ油,ごま油
調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 塩分:約1.6g
ニッスイ レシピ検索サイト
かまぼこは板からはずし、厚さ8mmに切り、さらに幅1cmぐらいの細切りにする。小松菜は熱湯でゆでて水にとり、水けをきる。長さ5~6cmに切り、しょうゆをふる。たらこは薄皮を取ってほぐす。鍋にたらこ、酒を入れ、菜箸などで混ぜながら弱火でいり、パラパラにする。かまぼこと小松菜をたらこであえ、器に盛る。88kcal(1人分)
かまぼこ(白) 1本,小松菜 1わ,たらこ 1はら,酒 大さじ2,しょうゆ 小さじ2
カロリー:約88kcal 
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じゃがいもは皮をむいてせん切りにして水にさらす。小ねぎは小口切りにする。ボウルにA、1、パスタソース1・1/2袋を入れて混ぜる。フライパンにごま油をひいて熱し、2を半量流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に全て焼く。キユーピーハーフとパスタソース1/2袋を混ぜ合わせる。器に3を盛りつけて、4を添える。
じゃがいも,小ねぎ,ごま油,キユーピー あえるパスタソース たらこ,キユーピー ハーフ
調理時間:約15分 カロリー:約376kcal 塩分:約2.4g
キューピー とっておきレシピ
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