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「たらこ」 の検索結果: 555 件中 (81 - 100)
。<タラコクリーム>のタラコは薄皮に切り込みを入れて中身をしごきだし、他の<タラコクリーム>の材料と混ぜ合わせる。(3)と和えて
ジャガイモ,ゆでタコ足,サヤインゲン,ニンニク,オリーブ油,タラコ,レモン汁,生クリーム,塩コショウ,青のり
調理時間:約15分 カロリー:約411kcal 
E recipi
1小松菜は塩を加えた湯でさっとゆで、冷水にとって水をよく絞る。6cm長さに切る。たらこは皮に切り目を入れ、スプーンなどで身をこそげる。2ボウルに1のたらこと、しょうゆ、ごま油各少々を入れて混ぜ、小松菜を加えてあえる。
たらこ…1/2腹(50g),・塩、しょうゆ、ごま油,小松菜…1/2わ
調理時間:約10分 カロリー:約54kcal 塩分:約1.4g
レタスクラブ
1むきえびは背わたを取ってゆでて、水にとり、冷ます。レタスは一口大にちぎる。2たらこは薄皮に切り目を入れて身をこそげ出し、ほぐしてマヨネーズ大さじ1とレモン汁と混ぜ合わせ、1をあえる。
むきえび…12尾,レモン汁…大さじ2,たらこ…1/2腹,・マヨネーズ,レタス…4枚
調理時間:約5分 カロリー:約128kcal 塩分:約1.4g
レタスクラブ
1小鍋にバター大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら、ミックスビーンズと、たらこをほぐしながら加え、炒め合わせる。2たらこの色が変わったら火を止めて、仕上げにこしょう少々をふり、全体を混ぜ合わせる。
たらこ…1/2腹,ミックスビーンズ水煮缶…1/2缶(90g),にんにくのみじん切り…少々
調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブ
鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮たったら長芋とシーフードミックスを凍ったまま加えて2~3分煮る。タラコが入った<調味料>を加え、煮たったら絹ごし豆腐を崩しながら入れて塩で味を調え、うどんを盛った器にかけてもみのりを散らす。
冷凍うどん,長芋,絹ごし豆腐,タラコ,シーフードミックス,だし汁,酒,薄口しょうゆ,みりん,塩,もみのり
調理時間:約10分 
E recipi
タラコは酒をふり、ガス高速オーブンで焼きます。(250℃に予熱し約10分)焼き上がれば、皮を除き細かくほぐします。白ゴマは炒って、切りゴマにします。食用黄菊はほぐして酢熱湯サッとゆで、水にさらし水気を切ります。あたたかいごはんに、(1)~(3)を混ぜます。
ごはん,タラコ,酒,白ゴマ,食用黄菊,酢
カロリー:約298kcal 塩分:約0.6g
ボブとアンジー レシピ
鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったらがんもを加える。再び煮立ったら火を弱めて2~3分煮、器に取り出す。1の鍋に<調味料>を加えて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、タラコを加えて混ぜ合わせる。<だし溶き片栗>を加え、トロミがついたら火を止める。がんもを入れた器に2を掛け、刻みミツバを散らす。
がんもどき,タラコ,ミツバ,だし汁,片栗粉,だし汁,酒,しょうゆ,みりん
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 
E recipi
鍋に湯を沸かし、沸騰したら小カブを6~8分ゆで、ザルに上げる。鍋に土ショウガと<煮汁>の材料を入れ、中火にかけて煮たったら弱火にし、タラコを加える。8~10分煮ていったん取り出し、ひとくち大に切る。小カブを加えて5~7分煮、(2)を戻し入れて温まったら器に盛る。
タラコ,小カブ,土ショウガ,だし汁,酒,しょうゆ,砂糖,みりん
調理時間:約20分 カロリー:約129kcal 
E recipi
フライパンにゴマ油を強火で熱し、白ネギ、土ショウガを加えて炒める。香りが立ってくれば糸コンニャクを加えて炒めあわせる。全体にゴマ油がからまれば、タラコを加えて少し炒め、生っぽくなくなれば火を止め、刻みネギを加えて混ぜ合わせる。
糸コンニャク,白ネギ,土ショウガ,ネギ,タラコ,酒,ゴマ油
調理時間:約15分 カロリー:約40kcal 
E recipi
フライパンに分量外のサラダ油を薄く熱し、タラコを合わせたご飯を加えて手早く炒め合わせ、塩コショウで味を調える。鍋肌からバターを加え、全体にからめて火を止める。器によそい、ドライパセリを振る。
ご飯,タラコ,レモン汁,バター,塩コショウ,ドライパセリ
調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 
E recipi
生しいたけ5個は、石づきを切って4つ割りにする。たらこ1はらは薄皮に切り目を入れ、包丁の背で中身をしごき出す。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、しいたけを炒め、油がなじんだら酒大さじ1をふる。たらこを加えて混ぜ、しょうゆ少々をふって味をととのえ、器に盛る。(1人分55kcal)
「作り方」参照
カロリー:約55kcal 
オレンジページnet 1万件のレシピ検索
たらこ炒り卵のラップ茶巾の作り方(1)フライパンを熱してバターを溶かし、たらこを炒める。(2)卵は溶きほぐし、(1)のたらこに入れ、大きくかき回し、火が通ったら塩・こしょうをふる。(3)ラップを2枚広げ、熱いうちに(2)をのせ、茶巾のように包んで冷ます。(4)皿にサニーレタスを敷き、(3)をのせる。
たらこ ,バター ,卵 ,「瀬戸のほんじお」 ,こしょう ,サニーレタス
調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約1.3g
味の素 レシピ大百科
(1)かぼちゃはくし型に切る。さつまいもは1cm幅の輪切りにする。(2)耐熱皿に(1)を並べ、水をふってラップをかけ、電子レンジで4分加熱する。(3)たらこは皮をとり、マヨネーズ、牛乳と混ぜあわせ、たらこマヨネーズソースを作る。(4)(2)に小房に分けたしめじを散らして(3)をかけ、その上にグランドアルトバイエルンを並べて230度のオーブンで7分加熱する。(5)青ネギの小口切りを散らす。
グランドアルトバイエルン,かぼちゃ,さつまいも,しめじ,青ネギ(細いタイプ),水
調理時間:約20分 カロリー:約587kcal 塩分:約2.4g
伊藤ハム まいにちをおうえん オリジナルレシピ
タラコドレッシング>のタラコは薄皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、他の<タラコドレッシング>の材料と混ぜ合わせる。器にサラダ菜を敷き、豆腐、水煮コーン、ブロッコリーを盛り合わせ、<タラコドレッシング>をかける。
豆腐,水煮コーン,ブロッコリー,サラダ菜,タラコ,しょうゆ,レモン汁,サラダ油,ゴマ油,塩コショウ
調理時間:約10分 カロリー:約123kcal 
E recipi
1フッ素樹脂加工のフライパンに、材料を入れ、中火で水けがなくなるまでいる。
たらこ,にんじん,酒,みりん,塩
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 
NHK みんなの今日の料理
1たらこは身をこそげ出し、酒大さじ1で溶く。フライパンに油大さじ1を入れて火にかけ、あまり熱くならないうちにたらこを入れて炒める。2色が変わってきたらつまみ菜を加え、しんなりするまで炒める。味をみて足りなければしょうゆ少々を加える。
たらこ…小1腹,・酒、サラダ油、しょうゆ,つまみ菜…1袋
調理時間:約12分 カロリー:約112kcal 塩分:約2g
レタスクラブ
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆで、幅5mmに切る。タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、酒と混ぜ合わせる。ご飯に、サヤインゲン、タラコ、白ゴマを加えて混ぜ、器に盛る。
サヤインゲン,タラコ,酒,ご飯,白ゴマ
調理時間:約15分 カロリー:約315kcal 
E recipi
大葉にタラコをのせ、半分に折るようにしてタラコを包む。(1)を<衣>に通して170℃の揚げ油に入れ、サクッと揚げて油をきって器に盛る。
大葉,タラコ,みりん,小麦粉,ウズラの卵,冷水,揚げ油
調理時間:約15分 カロリー:約229kcal 
E recipi
えび、オクラをゆでる。ゆでたスパゲティにスパドレたらこマヨネーズをよく絡め皿に盛り、1をのせて出来上がり。
えび,オクラ,スパゲティ,ピエトロスパドレたらこマヨネーズ
調理時間:約20分 
ピエトロのレシピサイト
れんこんはゆで、ホタテはこんがり焼く。ゆでたスパゲティにスパドレたらこマヨネーズをよく絡め皿に盛り、1をのせて出来上がり。
れんこん,ホタテ,スパゲティ,ピエトロスパドレたらこマヨネーズ
調理時間:約20分 
ピエトロのレシピサイト
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