メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「たらこ」 の検索結果: 479 件中 (101 - 120)
タラコに大根、ミツバ、糸コンを混ぜ合わせ、サラダ菜を敷いた器に盛る。
大根,ミツバ,糸コンニャク,タラコ,酒,みりん,サラダ菜
調理時間:約15分 カロリー:約53kcal 
E recipi
長芋は水気を拭き取り、1.5cm角位に切る。タラコに(1)を加え、混ぜ合わせる。器に大葉を敷き、盛り付ける。
長芋,酢,タラコ,酒,みりん,大葉
調理時間:約15分 カロリー:約54kcal 
E recipi
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆで、幅5mmに切る。タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、酒と混ぜ合わせる。ご飯に、サヤインゲン、タラコ、白ゴマを加えて混ぜ、器に盛る。

調理時間:約15分 カロリー:約315kcal 
E recipi
1鍋に水1カップ、薄皮から身をこそげたたらこ、軟骨を除いたかにを缶汁ごと加えて煮立て、適当な大きさに切った豆腐を入れて温める。2水溶き片栗粉でとろみをつけ、小口切りにした万能ねぎを散らす。味をみて足りなければ塩、こしょう各少々を加える。
たらこ…1腹,万能ねぎ…2〜3本,(あれば)かに缶詰…小1缶(80g),水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2+水大さじ1),もめん豆腐…2丁
調理時間:約10分 カロリー:約161kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
ささ身に薄く小麦粉を振り、<タラコペースト>の1/6量を塗り、半分に重ねて元の形に整え、全体に薄く小麦粉をつける。大葉の片面に薄く小麦粉をつけて溶き卵につけ、1の切り口を止める様にはさみ、溶き卵、パン粉と<衣>をつける。170℃の揚げ油でカリッと揚げ、油きりをして2~3等分に切り分け、器に盛りつける。
鶏ささ身,塩コショウ,大葉,タラコ,かつお節,マヨネーズ,小麦粉,卵,パン粉
調理時間:約25分 カロリー:約222kcal 
E recipi
ささ身に薄く小麦粉を振り、<タラコペースト>の1/6量を塗り、半分に重ねて元の形に整え、全体に薄く小麦粉をつける。大葉の片面に<衣>をつけて、1の切り口を閉じる様にはさむ。カボチャ、2に薄く小麦粉をまぶして<衣>に通し、170℃の揚げ油で揚げる。油切りをして食べやすい大きさに切り、せん切りキャベツと共に盛り合わせる。
鶏ささ身,塩コショウ,大葉,カボチャ,塩コショウ,キャベツ,タラコ,かつお節,マヨネーズ,小麦粉,片栗粉,水
調理時間:約30分 カロリー:約301kcal 
E recipi
タラコマヨネーズ>のボウルに、スパゲティーを加えて混ぜ合わせる。器にレタスをしき、(1)とウズラの卵、プチトマトを盛り合わせる。
スパゲティー,ウズラの卵,プチトマト,レタス,タラコ,レモン汁,マヨネーズ,しょうゆ,コショウ
調理時間:約20分 カロリー:約239kcal 
E recipi
1さけは両面に軽く塩、こしょうをふって、約10分間おく。たらこは薄皮を取る。タラコは、軽くパチパチというまで弱火でいためる。2たらこソースをつくる。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火でいため、香りが出てきたら、1のたらこを加えてパチパチというまでいため、パセリ、こしょう、粉とうがらし、レモン汁を加える。たらこは、軽くパチパチというまで弱火でいためる。3オーブンに入れられるフライパンにオリーブ油大さじ3をひき、さけを皮側から入れて焼く。皮に焼き色がつい
調理時間:約25分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚肉は3~4cm幅に切り、ニンニク、コショウ、ゴマ油で下味をつけます。豆腐は1.5cm幅に切ります。タラコはぶつ切りにします。ズッキーニは5mm厚さの輪切りにします。トックは1cm厚さの斜め切りにします。鍋にサラダ油を熱して(1)を加えて炒め、肉の色が変われば水を加えて約10分煮ます。コショウで味を整え、(2)から(5)も加えて煮ながらいただきます。※この鍋はタラコから出る塩味でいただく鍋ですので調味料を使いません。タラコの辛さによってタラコの量を調節しましょう。※トック
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.4g
ボブとアンジー レシピ
1玉ねぎは横薄切りに、貝割れ菜は根元を落として長さを半分に切る。たらこは身をこそげ、ボウルにみりん小さじ1と混ぜ、1を加えてさっくり混ぜる。
たらこ…1/2腹,貝割れ菜…1/2パック,新玉ねぎ…1/2個
調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.7g
レタスクラブ
じゃがいもはマッチ棒大の千切りにして水にさらし、(A)の中で歯ざわりが残る程度にゆでて冷まします。たらこは薄皮を取ってほぐし、(B)で味を調えて(1)を和えます。
じゃがいも,(A),・熱湯,・サラダ油,たらこ,(B),・薄口しょうゆ,・みりん(煮切り)
調理時間:約30分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.8g
ボブとアンジー レシピ
フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、白ネギを炒める。香りがたってきたら、糸コンニャクを加えて炒め合わせる。全体に油がまわったらタラコを加えて火を止め、全体にからめる。サラダ菜をしいた器に盛る。
糸コンニャク,白ネギ,タラコ,酒,サラダ菜,ゴマ油
調理時間:約15分 カロリー:約94kcal 
E recipi
長芋は、キッチンペーパー等で包んで水気を拭き取り、1.5cm角位に切る。タラコに長芋と大葉を加えて和え、器に盛る。
長芋,酢,タラコ,酒,みりん,大葉
調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 
E recipi
エンドウ豆はサヤから出し、サッと水洗いする。塩を加えた熱湯で3~4分ゆでてザルに上げる。タラコは薄皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、酒と混ぜておく。ご飯に(1)を加えて混ぜ、器に盛ってもみのりを散らす。
ご飯,エンドウ豆,塩,タラコ,酒,もみのり
調理時間:約15分 カロリー:約346kcal 
E recipi
器に木綿豆腐を手で崩しながら盛り、<和えタラコ>、ミョウガ、大葉をのせ、麺つゆをかける。
タラコ,ニンニク,白ゴマ,ゴマ油,木綿豆腐,ミョウガ,大葉,麺つゆ
調理時間:約10分 カロリー:約196kcal 
E recipi
フライパンにサラダ油、バターを熱して白ネギ、水気を切ったレンコンを炒め合わせ、火を止める。タラコを加えて余熱で混ぜ合わせ、器に盛り分けて貝われ菜を散らせる。
レンコン,白ネギ,貝われ菜,タラコ,酒,しょうゆ,サラダ油,バター
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 
E recipi
1.たらこは薄皮からしごき出してボウルに入れ、(A)と混ぜる。2.青じそはせん切りにする。3.スパゲッティは塩(分量外)を加えてゆで、(1)のボウルに入れて和え、器に盛りつけ、(2)をちらす。
たらこ, スパゲッティ, 青じそ
調理時間:約15分 カロリー:約406kcal 塩分:約1.4g
キッコーマン ホームクッキング レシピ
1・スパゲッティをゆでる。熱湯2.5ℓ塩小さじ4油小さじ1※時間はパッケージを参考にしアルデンテにゆでる2・エリンギとしめじを色づくまで炒める。白ワインを入れアルコール分を飛ばす3・醤油を加えきのこ類にからめる4・(a)のたらこボールに移しラップでふたをして蒸らしバターを溶かす5・水気を切ったスパゲッティを加えよくからめる6・もりつけて、海苔・青ジソの順に盛り付ける7・bシーチンキとマヨネーズをからめたものを周りに盛り付けてできあがり
塩小さじ4
調理時間:約20分 
NHK みんなの今日の料理
1豆腐は1.5cm角に切る。たらこは5〜6mm幅に切る。絹さやはヘタと筋を取る。2鍋に分量の湯を入れて中火にかけ、粉だし、酒大さじ1、たらこを加えて木べらなどでほぐし混ぜる。3豆腐、絹さやを加えて、煮立ったら塩少々、しょうゆ小さじ1/2で味を調える。かたくり粉大さじ1/2を倍量の水で溶き、回し入れる。
絹ごし豆腐,たらこ,絹さや,湯,粉だし,酒,塩,しょうゆ,かたくり粉
調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
1いかは足とわたを引き抜き、エンペラと胴の内側の軟骨を取る。胴は水でよく洗って1cm幅に切り、足は吸盤をこそげ落として食べやすく切る。カラーピーマンは1cm幅に切り、たらこは薄切りにする。2フライパンにごま油を熱していかを炒め、ぷりっとしたらカラーピーマンを加える。カラーピーマンの色が変わったら、たらこを加え、全体にピンク色になるまで炒める。3のりをちぎって加え、ひと混ぜして塩、こしょうで味をととのえる。
するめいか…1ぱい(200g),焼きのり…1枚,カラーピーマン
カロリー:約223kcal 塩分:約2.6g
レタスクラブ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加