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「たらこ」 の検索結果: 7700 件中 (101 - 120)
■手順1くるみは炒って刻む。Bをあわせておく。
A大豆粉,A小麦ふすま,A塩,Aベーキングパウダー,ふすまシリアル(ブランフレークなど),Bオリーブオイル,B豆乳(無調整),くるみ
調理時間:約20分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.2g
浅田飴 レシピ集
1.食材をボウルに入れ、(a)を加えて和える。
コーン(缶詰),ハム(1cm角に切る),新玉ねぎ(1cm角に切る),イタリアンパセリ(みじん切り) ,からし酢みそ,穀物酢,塩・こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約92kcal 塩分:約1g
マルコメ レシピページ
白身魚を食べやすい大きさに切り、水気をキッチンペーパー等でふき、塩、こしょうをする。
白身魚切り身(タラなど) ,塩、こしょう ,小麦粉 ,溶き卵 ,ヘルシーリセッタ ,レモン ,パセリ 
調理時間:約20分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.1g
日清オイリオ わくわくレシピ
オクラはがくをむいて塩もみし、さっと水洗いして横に幅1cmに切る。とうもろこしは皮をむいてひげを取り、包丁で身を削る。むきえびはあれば背わたを取り、一尾を3等分に切る。ボールにオクラ、とうもろこし、えびを入れ、小麦粉2/3カップ、塩小さじ1/4をふって混ぜる。全体に粉がなじんだら、冷水約1/4カップを少しずつ加えて混ぜ、やっとまとまるくらいにする。・・・
調理時間:約20分 カロリー:約458kcal 塩分:約0.9g
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とうもろこしは皮をむいてひげを除き、包丁で身をそぎ取る。ねぎは薄い小口切りにする。豚肉は大きければ切り、酒大さじ1/2、塩、こしょう各少々をふってからめる。ボールに小麦粉1/2カップ、片栗粉大さじ1、水大さじ4~5を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、とうもろこし、豚肉、ねぎを加えて混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、1を広げ入れ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.0g
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にんじんのたらあえの作り方(1)にんじんはせん切りにする。たらはほぐし、酒を混ぜる。(2)耐熱皿に(1)のにんじん・たらを混ぜて入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1~2分加熱する。
にんじん,たら,酒
調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.7g
味の素 レシピ大百科
タラは皮と小骨を取り、1cm角に切る。レンコンは皮をむき、5mm角に切る。大葉は軸を切り落とし、5mm角に切る。フライパンにサラダ油、土ショウガを入れて中火にかけ、香りがたったらタラを加えて崩すように炒める。タラが白っぽくなったらレンコン、酒を加え、炒りつけるように水分がなくなるまで炒める。<調味料>の材料を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にす・・・
調理時間:約15分 カロリー:約198kcal 
E recipi
ジャガイモは熱いうちにマッシャー等でつぶし、バター、玉ネギ、塩コショウを加えて混ぜ合わせ、粗熱を取る。粗熱が取れたらタラコ、マヨネーズを混ぜ合わせ、さらにキュウリ、コーンを加えてザッと混ぜ合わせ、器に盛る。
ジャガイモ,バター,タラコ,レモン汁,キュウリ,塩,玉ネギ,コーン,マヨネーズ,塩コショウ
調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 
E recipi
バターは室温に置いて、柔らかくしておく。大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯を沸かしはじめる。たらは薄皮に縦に切り目を入れ、スプーンなどで身を取り出す。湯が沸いたらスパゲティを入れ、ゆではじめる(たらに塩分があるので、塩は入れなくてOK)。湯の量が少ないとスパケティがくっついてしまうので、鍋の中でスパゲティがゆらゆらとおどるくらい、たっぷりの湯に入れることが大切。2つの器にそれぞれたら、バター、昆布茶、レモン汁を1/2量ずつ入れ、塩、こしょう各少々をふって、なめらか
カロリー:約525kcal 
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タケノコは、ゆでて、アクを抜き、皮を取り、穂先はくし形切りにして、切り込みを入れます。残りは縦半分に切り、4mm厚さで、切り離さないように包丁を入れ、次の4mm厚さで切り離して切り込み入りの半月切りにします。(1)、(2)の切り込みに、木ノ芽をはさみます。(3)を器に盛り、菜の花の塩ゆで、おろしワサビ、刺し身しょう油を添えます。★朝堀りの新鮮なタケノ・・・
カロリー:約39kcal 塩分:約0.3g
ボブとアンジー レシピ
ふやかしたゼラチンは電子レンジで10~20秒加熱して、ボウルに豆乳と生クリームを合わせたところに加えてさっと混ぜる。ラップをして冷蔵庫で1時間程入れて固める。鍋にだし汁、<調味料>を加えて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、タラコを加えて混ぜ合わせる。<だし溶き片栗>を加え、トロミがついたら火を止め冷ましておく。1をスプーンですくって器に・・・
調理時間:約60分 カロリー:約184kcal 
E recipi
炊飯器にお米、<調味料>を入れ、3合線までの分量のだし汁を注ぎ入れる。最後に水煮タケノコを加えて普通に炊く。炊き上がったら10分蒸らし、しゃもじで全体に混ぜて器によそう。木の芽を手の平にのせ、手と手の間に空間を作りながらポンと叩き(空気で叩くような感じで)、ふわっと香りを出して2のタケノコご飯にのせる。
お米,水煮タケノコ,だし汁,木の芽,酒,・・・
調理時間:約60分 カロリー:約441kcal 
E recipi
水煮タケノコは水洗いし、縦薄切りにする。干しワカメは水(分量外)で柔らかくもどし、水気を絞り、長い場合はザク切りにする。鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったら水煮タケノコを加える。みそを溶き入れ、最後にワカメ、刻みネギを加えて火を止める。
水煮タケノコ,ワカメ,刻みネギ,だし汁,みそ
調理時間:約15分 カロリー:約33kcal 
E recipi
炊飯器にお米、<調味料>を入れ、3合の線までの分量のだし汁を加える。最後に水煮タケノコ、油揚げを加えて普通に炊く。炊き上がったら10分蒸らし、全体に混ぜて器に盛り付け、木の芽を添える。木の芽は手の平にのせて、手と手の間に空間を作りながらポンと空気で叩くようにします。ふわっと香りが出ますよ。
お米,水煮タケノコ,油揚げ,だし汁,木の芽,酒,み・・・
調理時間:約60分 カロリー:約493kcal 
E recipi
鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲティを入れて袋の表示時間を目安にゆではじめる。たらは薄皮に縦に切り目を入れ、包丁の背で身をかき出す。キムチは1cm角くらいに切り、かるく汁けを絞る。万能ねぎは小口切りにする。スパゲティがゆで上がったら、サラダ油適宜をまぶして皿に盛り、ところどころにバター約小さじ1を散らす。キムチ、たらをのせ、万能ねぎを散らして、好みで塩、こしょう各少々をふり、全体を混ぜながらいただく。(1人分533kcal、塩分4.0g)
スパゲティ400g,白菜
調理時間:約15分 カロリー:約533kcal 塩分:約4g
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ボウルに鶏ひき肉を入れ、塩、白こしょうを加えて練り、豆小鉢やさい豆と小麦粉を加え混ぜる。豆小鉢やさい豆の煮汁、おかず畑たけのこ土佐煮の煮汁、水、醤油、みりんを鍋に入れて煮立てる。(1)を8~12等分に分けて丸め、少し平らにして煮立てた煮汁に入れ、中火で6~7分煮る。おかず畑たけのこ土佐煮はせん切りにし、途中で加える。煮上がったらつくねをとり出・・・
調理時間:約20分 カロリー:約123kcal 
フジッコ愛情レシピ
鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立てばタケノコを加える。みそを溶き入れ、最後にワカメ、刻みネギを加えて火を止める。
だし汁,みそ,水煮タケノコ,ワカメ,刻みネギ
調理時間:約15分 カロリー:約41kcal 
E recipi
タラに溶きほぐした卵白をつけ、せんべいの衣を全体にしっかりとつける。170℃の揚げ油で(1)をカラッと揚げる。器に盛り、プチトマトとレモンを添える。
タラ,塩コショウ,せんべい,卵白,プチトマト,レモン,揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約242kcal 
E recipi
焼き網を熱し、網に薄くサラダ油を塗る。タケノコを両面素焼きする。美味しそうな焼き色がついたら、<木の芽ソース>を絡めながら器に盛る。
水煮タケノコ,酒,マヨネーズ,だし汁,しょうゆ,木の芽,サラダ油
調理時間:約20分 カロリー:約65kcal 
E recipi
さやいんげんはヘタを切り落とし、半分の長さに切る。塩を加えた熱湯で下ゆでしておく。たらは薄皮を取り除き、バターとあえておく。フライパンにサラダ油を熱し、1)を炒める。さやいんげんの色が鮮やかになったら2)を加えて全体にたらが混ざるように炒める。

調理時間:約10分 
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