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「たらこ」 の検索結果： 555 件中 （101 - 120）
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ボウルにチューブでバター1/3と具材を入れて良く混ぜる。,パスタを茹でる。,【1】に水気を切った【2】を加えてしっかりと和える。皿に盛り、刻み海苔をのせる。
スパゲッティ,たらこ,明治チューブでバター1/3,レモンの絞り汁,刻み海苔 ABC cooking Studio
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キャベツは食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし形切りにする。いかは皮つきのまま1ｃｍ幅の輪切りにする。フライパンに油をひいて熱し、2を炒めて色が変わったら、1を加えて炒める。 野菜がしんなりしてきたら、中華麺と水大さじ1（分量外）を加えて炒め、パスタソースを入れ、味をととのえ、別添のきざみ海苔をかける。
中華麺（蒸し）,キャベツ,玉ねぎ,いか,サラダ油,キユーピー あえるパスタソース たらこ 調理時間:約15分 カロリー:約497kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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鶏ささみは筋を取って耐熱皿に並べ、酒、塩・こしょうをしてレンジ（500Ｗ）で約4分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。水菜は長さ3ｃｍに切る。器にご飯を入れ、1と2をのせて、パスタソースをかけ、マヨネーズで線描きし、別添のきざみ海苔をのせる。
ご飯,鶏ささみ,水菜,酒,塩,こしょう,キユーピー あえるパスタソース たらこ,キユーピー マヨネーズ 調理時間:約10分 カロリー:約508kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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きのことしらたきのたらこ炒めの作り方（1）しめじは石づきを取って小分けにし、しいたけは石づきを取って薄切りにする。しらたきは3等分にし、さやいんげんはゆでて1ｃｍ幅の斜め切りにする。たらこは薄皮をむく。（2）鍋に「健康サララ」をひき、（1）のしめじ・しいたけ・しらたき・さやいんげんを炒める。（3）全体に火が回ったら、（1）のたらこ、酒、「味の素」を加えて炒め合わせる。
しめじ,しいたけ,しらたき,さやいんげん,たらこ,酒,「味の素」,「AJINOMOTO 健康サララ」 調理時間:約10分 カロリー:約56kcal 塩分:約0.5g 味の素 レシピ大百科
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豆腐とみつ葉のたらこ炒めの作り方（1）豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をきる。みつばは3ｃｍ長さに切り、たらこはほぐす。（2）フライパンにＡの油を熱し、（1）の豆腐を手で割り入れる。きつね色に焼き色をつけながら炒める。（3）（1）のみつば・たらこをを加えて炒め合わせ、酒、しょうゆを加えて味を調える。
木綿豆腐,みつば,たらこ,酒,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 調理時間:約15分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.9g 味の素 レシピ大百科
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スタフド・タラコ・エッグの作り方（1）卵は箸で転がしながら約10分ゆで、固ゆで卵にする。殻をむき、タテ半分に切る。（2）たらこはスプーンの背で中身をしごき出す。（3）黄身は万能こし器でこし、（2）のたらこ、Ａを加え、よく混ぜ合わせる。（4）白身は安定するように底を少し平らに切り取る。（5）ビニール袋に（3）を入れ、（4）の白身に等分に絞り出す。ちぎったパセリの葉を飾る。
卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,たらこ,パセリ 調理時間:約20分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.9g 味の素 レシピ大百科
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セロリは筋を引いて斜め薄切りにする。新ジャガイモは皮をむいてせん切りにし、水に放ってザルに上げる。大根は皮をむいてせん切りにする。ミョウガは縦半分に切って薄切りにし、水に放って水気を絞る。熱湯に塩を入れて新ジャガイモをサッとゆで、ザルに上げる。セロリ、大根は塩をからめて水分が出てきたら水気を絞る。＜タラコダレ＞を作る。タラコは切り込みを入れて中身をしごきだし、ボウルで他の＜タラコダレ＞の材料と混ぜ合わせる。セロリ、新ジャガイモ、大根、ミョウガを和え、器に盛る。
セロリ 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal Ｅ recipi
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1じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。さつまいもは皮つきのまま縦半分に切り、横に一口大に切る。にんじんは皮をむいて細いほうは輪切りに、太いほうは半分に割ってから一口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。2たらこは縦に切り目を入れて包丁で身をかき出し、ボウルに入れてヨーグルト、マヨネーズを加えてよく混ぜ、塩、こしょう各少々で味をととのえソースを作る。31の野菜をすべて、好みのかたさに塩ゆでし、ざるに上げて水をきり、皿に盛る。2のたらこソースを添えて、野菜につけていただく
調理時間:約30分 カロリー:約352kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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作り方【1】ほうれん草は熱湯でさっとゆでて水にとり、水気を絞って2cm長さに切る。長ねぎは小口切りにする。【2】たらこは薄皮に切り目を入れて包丁で中身をしごき出し、酒を加えて混ぜる。【3】片栗粉大さじ1+1/2を水大さじ2で溶いておく。【4】鍋にだし汁、みりん、粗塩、しょうゆを入れて煮立て、水溶き片栗粉の半量を加えてとろみをつける。豆腐を縦半分に切り、端から1cm幅に切って加え、ほうれん草、(2)のたらこも加えてひと煮する。【5】残りの水溶き片栗粉を加えてとろみをととのえ
カロリー:約149kcal 塩分:約2.1g QP3分間 レシピ
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タラコは薄皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。玉ネギは縦半分に切り、1cm幅に切る。大葉は軸を切り落として縦半分に切り、細切りにして水に放ち、水気を絞る。冷凍うどんはたっぷりの熱湯に入れ、柔らかくゆでて戻し、ザルに上げてしっかりゆで汁をきる。フライパンにサラダ油を強火で熱し、玉ネギを炒める。しんなりすればうどん玉を加えて炒めあわせ、タラコ、＜調味料＞を加えて炒めあわせ、昆布つくだ煮を混ぜる。全体に炒められれば、器に盛り、大葉をのせる。
うどん,タラコ,玉ネギ,昆布 調理時間:約20分 カロリー:約343kcal Ｅ recipi
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豆腐は3～4cm角に切る。たらこは薄皮に縦に切り目を入れ、スプーンなどで身をしごき出す。大根は皮をむき、厚さ2～3mmの短冊切りにする。万能ねぎは小口切りにする。フライパンに大根と水1と1/2カップ、和風だしの素を入れて強火にかける。煮立ったら中火にし、ふたをして4～5分煮てから酒、しょうゆ、塩を加えてひと混ぜし、豆腐を加えてさらに3～4分煮込む。たらこをスプーンなどでまんべんなく散らして、豆腐がくずれないように木べらで全体をさっと混ぜ合わせ、器に盛って万能ねぎを散らす
カロリー:約132kcal オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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1たらこは中身を取り出し、大根とにんじんは1cm角、5cm長さに切る。2鍋にだし汁と酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を入れ、沸騰したら大根、にんじんを加え、弱火で5〜6分煮る。3野菜がやわらかくなったら、たらこを加えてさっと煮、器に盛る。
大根…小1/3本,だし汁…220cc,にんじん…小1本,・酒、しょうゆ,たらこ…1腹 調理時間:約15分 カロリー:約98kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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1根三つ葉は根を落として4cm長さに切る。たらこは薄皮に縦に切り目を入れて、身をこそげ出し、ほぐす。2フライパンに油小さじ2を熱して根三つ葉を炒め、酒小さじ2をふってたらこを加え、全体にまぶすようにして炒め合わせる。こしょうで味をととのえる。
たらこ…1/2腹,・サラダ油、酒、こしょう,根三つ葉…1/2わ 調理時間:約10分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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そら豆と焼きねぎのたらこあえの作り方（1）そら豆はゆでて薄皮をむく。ねぎは適当な長さに切り、焼き網でこんがり焼き、2ｃｍ長さに切る。（2）たらこは薄皮を除き、Ａと混ぜ合わせ、（1）のそら豆・焼きねぎをあえる。
そら豆･さやから出して,ねぎ,たらこ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,みりん,「味の素」 調理時間:約15分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.5g 味の素 レシピ大百科
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帆立のたらこチーズ焼きの作り方（1）帆立はＡをまぶして、自然解凍する（時間外）。（2）たらこは皮に切り目を入れて身をこそげ取り、溶けるチーズは粗く刻んで、混ぜ合わせる。（3）オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いて、（1）の帆立を並べる。（2）を等分にして上にのせ、チーズが溶けるまで約8分焼く。（4）器に盛り、貝割れ菜を添える。
冷凍帆立貝柱,酒,「味の素」,たらこ,溶けるチーズ,貝割れ菜 調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.6g 味の素 レシピ大百科
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フライパンにゴマ油を強火で熱し、白ネギ、土ショウガを加えて炒める。香りがたってきたら、糸コンニャクを加えて炒め合わせる。全体にゴマ油がからまったら、タラコを加えて少し炒める。タラコに火が通ったら薄口しょうゆを加えてサッと炒め、刻みネギを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
糸コンニャク,白ネギ,土ショウガ,ネギ,タラコ,酒,薄口しょうゆ,ゴマ油 調理時間:約15分 カロリー:約76kcal Ｅ recipi
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鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったら豆腐を加える。再び煮立ったら火を弱めて2～3分煮、器に取り出す。1の鍋に＜調味料＞を加えて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、タラコを加えて混ぜ合わせる。＜水溶き片栗＞を加え、トロミがついたら火を止める。豆腐を入れた器にタラコあんを掛け、刻みミツバを散らす。
絹ごし豆腐,タラコ,ミツバ,だし汁,片栗粉,だし汁,酒,しょうゆ,みりん 調理時間:約10分 カロリー:約116kcal Ｅ recipi
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＜タラコミルクスープ＞のタラコは切り込みを入れて中身をこそげ出す。他の材料と共にフライパンに入れて弱火にかけて混ぜ、沸騰しないように温める。ご飯を加え、木べらで大きく混ぜ合わせて、全体が温まれば味をみて、味が薄ければ塩を加えて整える。器に盛り、刻んだ大葉、刻みのりを散らす。
ご飯,タラコ,酒,牛乳,生クリーム,水,顆粒コンソメ,大葉,刻みのり,塩 調理時間:約15分 Ｅ recipi
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山菜は水けを絞って塩をふる。たらこは薄皮をとってほぐす。ボールに山菜、たらこ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。器にコーンフレークス、レタスの葉、アルファルファの順に敷き、2.のサラダをのせる。（1人分142kcal）
山菜の水煮 200g,たらこ 2/3はら,マヨネーズ 大さじ4,塩 少々,アルファルファ（なければ貝割れ菜） 適宜,レタスの葉 適宜,コーンフレークス 適宜 カロリー:約142kcal オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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1新じゃがいもは皮つきのままで2〜3ミリにスライスして柔らかくゆでる。または電子レンジに3分かける。2フライパンに薄皮をとったタラコが浸るくらいのオリーブオイルを注ぎ、パチパチと音がするまで炒める。3横半分にスライスしたベーグルを軽く焼き、バターをたっぷりぬる。4ベーグルに1.の新じゃがいもをのせ2.のタラコを添える。
石窯ベーグル（プレーン）,新じゃがいも,タラコ,オリーブオイル 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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