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「ぶり > 主食」 の検索結果: 922 件中 (1 - 20)
【たれ】は、混ぜ合わせておきます。黒瀬ぶりは、両面に小麦粉をまぶします。フライパンに油を入れ、中火で熱し、(1)の黒瀬ぶりを入れて両面を焼いて火が通ったら、皿に取り出します。(身が厚い場合は、蓋をして火を通します。)余分な油をふきとり、合わせたれをまわし入れ中火にし、たれがとろりとしてきたら、黒瀬ぶりを返し煮からめます。にあたたかいごはんを盛り、黒瀬ぶりをのせて、たれをかけます。お好みで、粉山椒をかけてお召しあがりください。
黒瀬ぶり,ごはん,小麦粉,サラダ油,粉
調理時間:約10分 カロリー:約603kcal 塩分:約2.4g
ニッスイ レシピ検索サイト
【たれ】は、混ぜ合わせておきます。黒瀬ぶりは、両面に小麦粉をまぶします。フライパンに油を入れ、中火で熱し、(1)の黒瀬ぶりを入れて両面を焼いて火が通ったら、皿に取り出します。(身が厚い場合は、蓋をして火を通します。)余分な油をふきとり、合わせたれをまわし入れ中火にし、たれがとろりとしてきたら、黒瀬ぶりを返し煮からめます。にあたたかいごはんを盛り、黒瀬ぶりをのせて、たれをかけます。お好みで、粉山椒をかけてお召しあがりください。
黒瀬ぶり,ごはん,小麦粉,サラダ油,粉
調理時間:約10分 カロリー:約603kcal 塩分:約2.4g
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ぶり1cm角に切ります。しょうゆ・具だくさんラー油を混ぜ合わせて、ぶりに絡めておきます。ピーマンは3mm幅の輪切りにします。(1)・(2)を食パンにのせ、その上にスライスチーズをのせてオーブントースターでこんがり焼き上げ、お好みで一味唐辛子を振ります。
ぶり(刺身用), しょうゆ, 具だくさんラー油(市販品),食パン,ピーマン,溶けるスライスチーズ,一味唐辛子(お好みで)
調理時間:約10分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.5g
ニッスイ レシピ検索サイト
ぶりと生姜の炊き込みご飯の作り方(1ぶりは塩をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取り、ひと口大に切る。Aに漬けてしばらくおき、ぶりと漬け汁に分ける。(2)米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、(1)の漬け汁を加え、2合の目盛りになるように水を注いで、30分おく(時間外)。(3)(1)のぶり、しょうがを加えて炊く(時間外)。(4)炊き上がったら軽く混ぜて、器に盛り、万能ねぎを散らす。
米,ぶり,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,みりん,酒,「ほんだし」,水
調理時間:約10分 カロリー:約417kcal 塩分:約1.2g
味の素 レシピ大百科
1)だしつゆをバットに入れ、ブリを並べて 時々裏返しながら30~40分ほど漬け込みます。2)フライパンに油をひいて熱し、ブリの汁気を切って、 盛り付けた時に表になる面を下にして中火で2~3分焼きます。3)表面が白っぽくなってきたら裏返し、弱火で4~5分焼きます。4)下味に使っただしつゆを、ブリに回しかけて 軽く煮詰め、お皿に盛り付けていただきます。
ブリ,2 切れ,だしつゆ,1/4 カップ,サラダ油,適量
寿がきや レシピ
1ぶりはざるに広げ、熱湯を回しかけて、冷水に取り、丁寧に水洗いをして、良く水気を切っておきます。2)大根は米のとぎ汁(分量外)で10分程下ゆでし、水にさらしてアク抜きをします。3)鍋にだしつゆと水を合わせて(しょうがを入れる場合はここで)火にかけ、1ぶりを入れ煮立たせます。途中アクが浮いてきたら取り除きます。4)2の大根を加え、落としぶたをして、中火~弱火で20分程煮込みます。5)大根に良く味が染みたら出来上がりです。
大根,厚めに皮を剥き、大きめの乱切り,1
寿がきや レシピ
1)★を合わせて漬け込みだれを作ります。ブリは一口大に切り、 漬け込みだれに漬けて冷蔵庫で20分ほど寝かせます。2)ブリの汁気を切って片栗粉をまぶし、フライパンに1cmほど油を入れ、 中強火で揚げていただきます。
ブリ,2 切れ,片栗粉,適量,サラダ油,適量,★だしつゆ,1/4 カップ,★おろしショウガ,小さじ 1/3,★おろしニンニク,小さじ 1/3
寿がきや レシピ
1)手羽先のたれと水を混ぜあわせておきます。2)フライパンにサラダ油をひき、ぶりを両面焼きます。フライパンの隅で、ししとうも焼きます。3)1のたれを入れて煮詰めながら全体にたれを絡ませます。
ぶりの切り身,ししとう,手羽先のたれ,水,サラダ油
寿がきや レシピ
1.ぶりはスライスし、漬け汁の調味料を合わせた中に10分程漬け込む。2.ねぎ、大葉は千切りにして水に放ち、水気を切る。3.器にごはんを盛り、1)、2)を盛りつけて白ごまをふりかける。
ぶり(刺身用),~漬け汁~, しょうゆ, ごま油, 豆板醤,ねぎ,大葉,白ごま,ご飯
調理時間:約20分 
マルハニチロ
ぶりは5mmの厚さに切ります。ボウルに(A)の材料を全て入れて混ぜ合わせ、(1)を加えて20分置きます。青じそは千切りにします。青ねぎは小口切りにします。器にご飯を盛り、上に(1)を並べて残った漬け汁をかけ、中央に卵黄をのせ、青ねぎ、刻みのりを散らします。
ご飯(温かいもの),ぶり(刺身用),卵黄,青じそ,青ねぎ,刻みのり,(A),・しょうゆ,・みりん,・酒,・しょうが(おろし)
調理時間:約20分 カロリー:約619kcal 塩分:約4g
ボブとアンジー レシピ
だしが決め手新潟のブリとキノコの絶品ご飯の作り方(1)米は洗って30分以上浸水し、ザルに上げて水気をきる(時間外)。(2)ぶりは骨を取り除く。しいたけは薄切りにし、しめじは小房に分ける。菊はサッとゆでる。(3)炊飯器に(1)の米、Aを入れ、2合の目盛りよりやや少なめに水を注ぎ、軽く混ぜ、(2)のしいたけ・しめじ・ぶりをのせて炊く(時間外)。(4)炊き上がったら、ぶりをくずしながら混ぜ、(2)の菊を加えて軽く混ぜる。(5)器によそい、みつばを飾る。
米,水,ぶり(切り身
調理時間:約7分 カロリー:約411kcal 塩分:約1.7g
味の素 レシピ大百科
ぶりカツ丼の作り方(1ぶりはAに10分漬ける。玉ねぎは薄切りにし、揚げ油でサッと揚げて2~3cm幅に切る。(2)(1)のぶりにBの順に衣をつける。170℃に熱した油でカラッとするまで揚げ、2~3cm幅に切る。(3)ボウルに卵を溶きほぐす。(4)鍋に「ほんだし」、Cを入れて煮立て、(2)のぶり、(1)の玉ねぎを加えて煮る。(3)の溶き卵を回し入れ、卵が半熟状になったら火を止め、フタをして1~2分蒸らし、ぶりカツを作る。(5)器にご飯をよそい、(4)のぶりカツをのせ、みつば
調理時間:約30分 カロリー:約941kcal 塩分:約2g
味の素 レシピ大百科
1ぶりはしょうゆ大さじ3、みりん大さじ2を混ぜ合わせたたれに約10分漬けておく。万能ねぎは小口切りにする。2熱いご飯をボウルにとり、昆布茶と酢40ccを加えてさっくりと混ぜ合わせる。3器にご飯を盛り、のりをたっぷりめに敷いて、1ぶりを並べる。万能ねぎを散らしてわさびを適宜のせる。
ぶり(またははまち)の刺し身…1パック(2人前),昆布茶…小さじ1,万能ねぎ…3〜4本,刻みのり…適宜,ご飯…小どんぶり2杯分
調理時間:約10分 カロリー:約368kcal 塩分:約2.5g
レタスクラブ
ごはんをにぎり、三角おにぎりを作ります。ぶりの照り焼きを適当な大きさに切って(1)の上にのせます。焼きのりを巻いて器に盛り付けます。
ぶりの照り焼き,ごはん,焼きのり
調理時間:約10分 カロリー:約298kcal 塩分:約0.7g
ニッスイ レシピ検索サイト
[1]大根はピーラーで薄切りにする。にんじんは型で抜く。その他の野菜は食べやすく切る。[2]土鍋に昆布だしを煮立てる。[3]野菜を加え、ぶりの刺身をさっとくぐらせる。大根おろしをたっぷり入れた「かおりの蔵丸搾りゆず」または「味ぽん」でいただく。
ぶり (刺身用),大根,水菜,白菜,長ねぎ,しいたけ,にんじん,昆布だし,大根おろし,万能ねぎ (小口切り),ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず
調理時間:約30分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.8g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]大根はピーラーで薄切りにする。にんじんは型で抜く。その他の野菜は食べやすく切る。[2]土鍋に昆布だしを煮立てる。[3]野菜を加え、ぶりの刺身をさっとくぐらせる。大根おろしをたっぷり入れた「かおりの蔵丸搾りゆず」または「味ぽん」でいただく。
ぶり (刺身用),大根,水菜,白菜,長ねぎ,しいたけ,にんじん,昆布だし,大根おろし,万能ねぎ (小口切り),ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal 塩分:約2.8g
ミツカン メニュー・レシピ
ぶり雑煮の作り方(1)塩ぶりは熱湯をかけ、続いて水をかける。車えびは背ワタを抜き、頭のほうから竹串を刺して塩ゆでし、殻をむき、竹串をはずす。(2)鍋に「ほんだし」、Aを合わせてひと煮立ちさせ、(1)のぶりを加えてサッと煮て取り出す。(3)餅は焼いて、湯に浸す。(4)椀に(3)の餅、(1)のぶり、紅白かまぼこの順に入れ、(2)の熱い汁をはり、(1)の車えびと色よくゆでた小松菜を盛り添え、松葉ゆずをのせる。
丸餅 ,ぶり・塩ぶり,車えび ,紅かまぼこ ,白かまぼこ
調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 塩分:約2.8g
味の素 レシピ大百科
[1ぶりは一口大に切る。その他の鍋材料は食べやすい大きさに切る。[2]鍋に大根おろしと「寄せ鍋つゆストレート」を加え、煮立ってきたらぶりなどの煮えにくいものから順に入れていく。[3]煮えたものからお好みで七味とうがらしをかけていただく。※栄養成分について、鍋つゆは75%摂取するとして計算
ぶり,白菜,水菜,長ねぎ,豆腐,にんじん,ミツカン 鍋楽鍋座 寄せ鍋つゆ ストレート,大根おろし,七味とうがらし
調理時間:約20分 カロリー:約382kcal 塩分:約3.1g
ミツカン メニュー・レシピ
ブリ,ご飯,サラダ油,酒,みりん,砂糖,しょうゆ
調理時間:約20分 カロリー:約484kcal 
E recipi
[1]ぶりは一切れを2〜3つに切り、ざるに並べて熱湯をかける。表面が白くなったら水にとり、きれいに洗って水けをきる。[2]水菜は6〜7cmの長さに切る。油揚げは1cm幅の細切りにし、フライパンで焦げ目がつくまで炒める。長ねぎは斜め薄切りにする。えのきだけは食べやすい長さに切る。[3]鍋に水と「追いがつおつゆ2倍」を入れて煮立て、ぶりを入れて煮る。再び煮立ったら油揚げ、ねぎ、えのきだけ、水菜を入れる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算
ぶり,水菜,長ねぎ
調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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