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「オムレツ」 の検索結果: 631 件中 (101 - 120)
にんじんは皮をむき、1cm角のサイコロ状に切る。ピーマン、トマトもそれぞれ同じ位の大きさに切る。卵は割りほぐし、塩、こしょうを加え混ぜる。フライパンに「健康サララ」を熱し、牛ひき肉と1を炒め、塩、こしょうで調味する。3に火が通ったら2の卵を流し入れ、焼きながら形をととのえる。
(オムレツ1個分) 卵 2個牛ひき肉 50gにんじん 中1/3本ピーマン(赤・緑) 各1/2個トマト 中1/2個塩・こしょう 各適量「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1
調理時間:約12分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.6g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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五目肉みそ(作りやすい分量・約3カップ) ・豚ひき肉…100g ・干ししいたけ…4枚 ・ゆでたけのこ…1/2個(約100g) ・にんじん…1/2本(約100g) ・大豆の水煮…3/4カップ(約100g) ・サラダ油、砂糖、酒、みそ、しょうゆ肉みそのオープンオムレツ ・卵…3個 ・五目肉みそ…大さじ6~7(でき上がり分より使う) ・サラダ油…小さじ2
カロリー:約192kcal 塩分:約0.6g
レタスクラブニュース
1.ベーコンは1cm角に、たまねぎはみじん切りにする。 2.ボウルに卵を割り入れ、牛乳、粉チーズを加えてよく混ぜる。 3.フライパンに油を熱し、1)を炒め、火が通ったら2)を流し入れ、オムレツの形にする。 4.皿に盛り、お好みのパンやソーセージなどを添える。
雪印北海道100 粉チーズ芳醇 大さじ2卵 2個ベーコン 2枚たまねぎ 1/8個雪印メグミルク牛乳 大さじ2塩・こしょう 少々サラダ油 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.2g
雪印メグミルクのお料理レシピ
[1] ほうれんそうは食べやすい長さに切り、ラップに包んで電子レンジ(600W)に1分かけ、水に取る。[2] 卵に「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を加えてよく溶きほぐし、水けを絞ったほうれんそうを加えて混ぜ合わせる。[3] フライパンにサラダ油(小さじ1)とバター(10g)を熱し、[2]を半量流し込み、オムレツを作る。
材料【分量(2人前)】 卵4個ほうれんそう1/4束ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き大さじ4バター20gサラダ油小さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。フライパンにバターを熱し、(1)の卵液を半量ずつ流し入れ、オムレツを作り、皿に盛りつける。空いたフライパンにピザトーストソースを入れて温め、(2)にかける。
材料(2人分)分量のめやす卵4個牛乳大さじ4塩少々こしょう少々バター10gデルモンテ・チーズとけこむピザトーストソース50g
調理時間:約10分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.6g
キッコーマン ホームクッキング
1)パンのみみに沿って包丁を入れ、中身をくり抜いておきます。 2)ボウルで卵を溶き、牛乳を入れ、調味してからハムの粗みじん切りを混ぜます。 3)フライパンでバターを熱し、1)のパンのみみを入れます。その中に2)の卵液を入れ、軽くかき混ぜてオムレツ状の硬さになったらチーズを乗せます。 4)3)の卵の上にくり抜いたパンの中身をおさめて蓋をします。ここでバターをフライパンに追加し、フライ返しでパンを裏返し、上から押さえ片面をトーストします。(トマトケチャップは盛りつけの際にお好み
調理時間:約10分 カロリー:約486kcal 塩分:約2.4g
明治デイリーズレシピ
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きのこと玉ねぎのマリネ(作りやすい分量・約300g分カップ分) ・玉ねぎ…大1個 ・しめじ…1パック(約100g) ・えのきたけ…1袋(約100g) ・しいたけ…大4枚(約100g) ・白ワイン…1/4カップ ・オリーブ油、酢、塩、こしょう大豆入り肉そぼろ(作りやすい分量・約3カップ分) ・合いびき肉…400g ・大豆水煮缶…小1缶(約100g) ・オリーブ油、酒、塩、こしょう具だくさんスペイン風オムレツ ・大豆入り肉そぼろ…1カップ
カロリー:約395kcal 塩分:約2.0g
レタスクラブニュース
1ボウルに卵を溶き、マヨネーズを加えて混ぜる。2フライパンに油をひいて熱し、1の1/4量を流し入れ、かき混ぜながら木の葉型に形をととのえる。残りも同様に焼き、オムレツを4個作る。3パスタソースは袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立ててレンジの中央におき、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。4器にご飯を盛りつけ、2をのせ、3をかけ、お家で作るごちそうサラダ シーザーサラダ用を添える。
ご飯 800g サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ シーザーサラダ用
調理時間:約10分 カロリー:約685kcal 塩分:約1.7g
キューピー とっておきレシピ
「お茶づけ海苔」1小袋を水150mlで溶き、鍋に入れて熱し、沸騰したら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。ボールに卵を割り入れ、醤油とだし汁も加えてよく混ぜ、トマトを入れて軽く混ぜる。フライパンにサラダ油を敷いて、[2]を入れて手早く混ぜて半熟になったら、オムレツ状にする。[3]を皿に盛り、[1]の和風あんをかけ、プチトマトとパセリをお好みで飾ってできあがり。
※下の(A)を使います。(A)お茶づけ海苔1小袋(A)水150ml(A)片栗粉大さじ1/2水大さじ1で溶い
調理時間:約15分 カロリー:約151kcal 
永谷園 アレンジレシピ
/2を熱したフライパンでベーコンを炒め、絹さやを加え炒め合わせ、塩・こしょうをする。 6 器に(5)を敷き、オムレツをのせ
材料 (2人分) 卵 4個 生クリーム 大さじ2 バター 大さじ2 サラダ油 適量 トマトケチャップ 適量 ベーコン 4枚 絹さや 150g 塩・こしょう 各少々 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約502kcal 塩分:約2.2g
カゴメのレシピ
で巻いて木の葉形にまとめる。残りも同様に焼く。皿にオムレツを盛り、1のサラダ菜と玉ねぎ、洗ったミニトマトを添える。
卵…4個ボンレスハム…4枚グリーンアスパラガス…2本牛乳…大さじ2粉チーズ…小さじ2つけ合わせ(サラダ菜1/2個、玉ねぎ1/8個、ミニトマト4個)・塩、こしょう、バター
調理時間:約20分 カロリー:約361kcal 塩分:約2.1g
レタスクラブニュース
シーフードクリームソースをつくる1牛乳は小鍋に入れて温める。2別の鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れる。焦げないように混ぜながら炒め、サラッとなったら1の牛乳を一度に加える。泡立て器などでよく混ぜ、なめらかになったら、塩、こしょうを加える。32に凍ったままのシーフードミックスを加え、5分間ほど煮て火を通す。オムレツを1人分ずつつくる4卵は溶き、塩、こしょう、牛乳を加えてよく混ぜる。5フライパン(直径20cmぐらいの小ぶりなものがよい)を中火にかけ、バターを溶かす。6バターの泡
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal 
NHK みんなの今日の料理
オムレツボウルに卵を溶きほぐし、玉ねぎ、青唐辛子、香菜、塩、こしょうを加え、よく混ぜる。フライパンに油少々を入れて温め、
■ゴーヤのピリ辛そぼろ(4人分) ゴーヤ(苦瓜)1本(250g) クミンシード小さじ2/3 赤唐辛子の小口切り2本分 豚ひき肉350g ターメリック小さじ1/2 塩小さじ2/3しょうゆ小さじ2ガラムマサラ小さじ2/3●油■インド式オムレツ(1人分)卵1個玉ねぎのみじん切り大さじ1青唐辛子のみじん切り1/4~1/2本分※ない場合は、しし唐辛子1本
キューピー3分クッキング
① マフィンは半分に割り、トースターでこんがりと焼く② フライパンにバターを熱し、塩こしょうで味付けした溶き卵を流し入れ、マフィンのサイズに合わせて形を整える③ ①のマフィンにレタス、②のオムレツ、うまソース トマトタイプをのせてサンドする
イングリッシュマフィン2個卵2個塩こしょう適量バター10gレタス2枚ブルドック うまソース トマトタイプ大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 
ブルドックソース レシピ
フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「たまねぎのたれ」で味付けします。溶き卵を流し入れて菜箸で大きく混ぜ合わせ、半熟になったらオムレツ形にととのえます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせ、小ねぎを散らして、出来あがりです。※お好みで「たまねぎのたれ」をかけてお召しあがりください。
合挽き肉 100g。溶き卵 3個分。小ねぎ(小口切り) 適量。エバラたまねぎのたれ(味付け用) 大さじ2。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。エバラたまねぎのたれ(仕上げ用) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約640kcal 塩分:約1.1g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶き卵を加えて混ぜ合わせる。 (2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、オムレツ状に形を整える。 (3)皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。 *「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、溶き卵2個が目安です。
鮭とじゃがいものミルクスープ,溶き卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,リーフレタス,ミニトマト
調理時間:約5分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.1g
味の素 レシピ大百科
1 じゃがいもは皮をむいて5mm幅のいちょう切りにし、塩湯で茹でてザルにあげる。玉ねぎは薄切りにする。ウインナーソーセージは1cm幅に切る。 2 油を熱し、玉ねぎ、じゃがいも、ウインナーソーセージを入れて炒め、塩、こしょうする。 3 卵を割りほぐして塩、こしょうし、(2)を加えて混ぜる。 4 フライパンにバターを溶かして(3)を入れ、大きく混ぜてフライパンの片端に卵を寄せ、オムレツを作る。 5 皿に盛り、トマトケチャップをかける。
材料 (2人分) じゃがいも 小1個
調理時間:約20分 カロリー:約416kcal 塩分:約1.8g
カゴメのレシピ
(1)ボウルに卵を入れて溶きほぐし、「コンソメ」を加えて混ぜ合わせる。 (2)フライパンにバター大さじ1を熱し、冷凍ほうれん草を凍ったまま加えて、炒めながら解凍する。(1)の卵液に加え入れ、塩・こしょうで味を調える。 (3)フライパンにバター大さじ1/2を熱し、(2)の卵液の半量を加えて箸で大きく混ぜながらオムレツ状に形を整える。同様にもう1つ作る。 (4)器に盛り、ケチャップをかけ、パセリを添える。
卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1,冷凍ほうれん草
調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.8g
味の素 レシピ大百科
エリンギは固い石づき部分をそぎ、ぶつ切りにする。卵を割りほぐし、塩、こしょうする。オリーブオイル大さじ1で(1)を炒め、(A)で調味し、取り出す。フライパンを軽くふいてオリーブオイル大さじ1を加え、(2)を入れ、少し周りが固まってきたら(3)を加え、真ん中が半熟状態の時に形を整え、器によそう。ズッキーニは厚めの輪切りにし、オリーブオイル大さじ1でソテーする。(B)で調味し、(4)に添える。オムレツにトマトケチャップをかける。※ご飯を盛り合わせてワンプレートディッシュに
調理時間:約20分 カロリー:約299kcal 塩分:約2.2g
キッコーマン ホームクッキング
てふたをし、4~5分焼く。6フライパンにふたを当ててオムレツを返し、中火にして1~2分焼く。
 卵6個 塩小さじ1/3 こしょう少々 粉チーズ大さじ3ジャンボピーマン(赤)(大)1個ズッキーニ(大)1本塩、こしょう各少々トマト1~2個(220g)●オリーブ油
カロリー:約249kcal 塩分:約1.2g
キューピー3分クッキング
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