塩分1～3gのレシピ スイーツをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「塩分1～3g > スイーツ」 の検索結果： 135 件中 （81 - 100）
|
1 容器に卵を割り入れ、スプーン等でしっかりとほぐすように混ぜる。2 「大豆プロテインスイーツ」の粉とナッツ類を加え混ぜ合わせ、箱を持って軽く数回落とし、中の空気を抜く。3 表面を平らに整えてから、容器の左右のフラップを内側に折り込み、ふたを閉める。4 電子レンジ600Wで2分加熱したらできあがり。グルテンを含まないため、しっかり混ぜても混ぜ過ぎになりません。安心してダマが無くなるまで、しっかり混ぜましょう。
調理時間:約5分 カロリー:約970kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1オレンジは皮と薄皮を除く。にんじんは皮をむき、すりおろす。2ボウルに粉豆腐とにんじん、A、卵を入れて、泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜる。3フライパンを中火で熱し、ぬれたふきんに乗せる。②の1/4量を流し、再び中火弱にかける。ふたをして2分ほど焼き、返してふたをして、さっと焼く。残りの3枚も同様に焼く。4生クリームに砂糖を加えてホイップクリームをつくる。
調理時間:約20分 カロリー:約611kcal 塩分:約1.1g 旭松食品 レシピ
|
|---|
|
【A】は粗みじんに切り、耐熱ボウルに入れ、オリーブ油小さじ1、塩をふる。ラップをして電子レンジ(600W)に2分間かけ、粗熱を取る。別のボウルに【B】を混ぜ合わせ、**1**を加えて混ぜる。フライパン(直径20cm)にオリーブ油小さじ1を弱火で熱して**2**の生地を入れ、丸く整えて12分間ほど焼く。焼き色がつき、気泡が出てきたら上下を返し、2～3分間焼く。
・にんじんの皮 1本分・ブロッコリーの茎 1コ分・ホットケーキミックス 1袋・卵 1コ・牛乳 カップ3/4・マヨネーズ 大さじ1・粉チーズ 大さじ1・塩 少々・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ボウルに牛乳と卵を混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。 (1)で出来た生地をホットプレートかフライパンに広げ、おさかなのソーセージのサイズに合わせて焼く。 表面にぷつぷつと泡が出てきたら、おさかなのソーセージを置き、くるくると巻く。 火が通るまで転がしながら焼いたら、食べやすいように半分に切る。 お好みのピックをさして、サラダ菜を添え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約428kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」100g薄力粉1/2カップ片栗粉大さじ1ベーキングパウダー小さじ1・1/2冷水75ccサラダ油大さじ1/2揚げ油適量スパイシーチリソーストマトケチャップ大さじ3チリペッパー小さじ2/3カレー粉小さじ1/4おろしにんにくまたはガーリックパウダー少々
調理時間:約10分 カロリー:約306kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1大根は皮をむいてすりおろし、ぎゅっと絞って水気を切る。2ボウルに1.とAを混ぜ合わせ、丸く成形し熱したフライパンにごま油を入れ弱火で両面じっくり焼く。(片面約8分)31/2にカットした大きいとろけるスライスチーズで挟む。
大きいとろけるスライス1枚大根600gA鶏がら顆粒小さじ2A桜エビ大さじ2A片栗粉大さじ4ごま油大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.4g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
厚切りハム30g大根40g長芋40gブロッコリー20gうずらの卵(ゆで)4個Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3水500ccゼラチン大さじ1水50cc
調理時間:約20分 カロリー:約53kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
ボウルにオレンジマーマレード、レモン汁、卵黄、【A】を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。[[シフォンケーキ|rid=602185]]のつくり方**2**～**14**と同様につくる。
・オレンジマーマレード 30g・レモン汁 大さじ2・卵 4コ・米油 大さじ2+1/2・湯 大さじ2・薄力粉 70g・ベーキングパウダー 1つまみ・上白糖 60g・塩 1つまみ 調理時間:約60分 カロリー:約1100kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1ボウルにバターと砂糖を入れ、クリーム状になるまでよく混ぜる。21に溶き卵と牛乳を少しずつ加え、分離しないようによく混ぜる。32にホットケーキミックスと抹茶パウダーを加え、混ぜる。最後に黒豆とくだいたホワイトチョコレートを加え、さっくり混ぜる。4型にクッキングシートを敷き、3を流し入れ、180℃のオーブンで約30分焼く。5竹串を刺して、何もくっついてこなければ焼きあがり。
材料(18cmのパウンド型1台分)黒豆60gホットケーキミックス150g抹茶パウダー5gバター(無塩)50g砂糖大さじ1溶き卵1個分牛乳100mlホワイトチョコレート40g 調理時間:約40分 カロリー:約1532kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
鶏もも肉は大きめの一口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、ぶなしめじは石づきを切り小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら鶏もも肉を入れて中火で炒める。鶏もも肉の表面の色が変わってきたら、玉ねぎとぶなしめじを入れて全体に油が馴染むように炒める。STEP3にトマト缶とAを入れて蓋をし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
分量は2個分です。お好みにより大きさを変える場合は、蒸し時間を調節してください。味のメリハリをつけるために、みそと黒糖を混ぜすぎないように注意してください。
材料(2人分)具材薄力粉110gベーキングパウダー4g鶏卵24g牛乳74cc調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)20g黒糖30gサラダ油適宜 調理時間:約20分 カロリー:約322kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
|
|---|
|
「速筋タンパクソーセージ減塩 MSC」を横半分に切ってから縦6等分に切り、保存袋などに入れる。 しょうゆ、にんにくを加えてもみこんだら、【A】を順に加えて衣をまとわせる。 揚げ油をフライパンの底から2cm程度の深さになるように入れ、180℃にあたためる。 (3)に(2)を入れて、こんがりとするまで揚げ、網に取り出し、油を切る。 お好みでリーフレタスを敷いたお皿･･･
調理時間:約15分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1市販のパンケーキミックスで6枚焼いておく。2ボウルにチーズデザートを入れハンドミキサーで混ぜる。牛乳を少しずつ加えながら、滑らかになるまで混ぜる。3皿にパンケーキを3枚ずつのせて2.のソースをたっぷりかける。トップにくだいたマカダミアナッツを飾る。*甘みが足りなければお好みでハチミツやシロップをかけてください。
チーズデザート6P マダガス･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約872kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
[1] りんごはヘタを除き、一口大に切る。キウイは皮をむいて輪切りにする。[2] 保存容器にりんご、キウイ、ブルーベリーを入れ、「カンタン酢」を注ぐ。[3] 果物が空気に触れないようにぴったりとラップをはりつけ、一晩冷蔵庫におく。※「カンタン酢」は容器にあわせて量を調整して下さい。(果物がひたひたに漬かるくらいが目安です)※栄養成分は漬け汁を40%摂･･･
カロリー:約111kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 鍋つゆは具材をきれいに取り除く。卵、牛乳、メープルシロップを加えてよく混ぜる。[2] [1]を火にかけ、鍋のふち周りが少し固まってきたら、一旦よく混ぜる。その後、ふたをして、ごく弱火にかける。[3] 15～17分ほど加熱し、竹串を刺して、にごった鍋つゆが出てこなければ出来上がり。[4] [3]にお好みでメープルシロップをかけていただく。※冷やしても美味しく召し上がれます。
〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 残った鍋つゆ2カップ、卵 5個、メープルシロップ 大さじ2、牛乳 大さじ2、、、メープルシロップ 適宜 カロリー:約187kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
・皿に1をのせ、2をかけ、ミントの葉を散らし、3を添える。
材料(4人分 8枚) ・パンケーキミックス 200g・「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ2・ミントの葉 適量・リーフレタス 2枚(20g)・玉ねぎ 1/8個(20g)・赤パプリカ 1/6個(20g)・ロースハム 2枚・「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2・塩 少々・粗びき黒こしょう 少々●A・牛乳 150ml・卵 1個・ミックスドライフルーツ 80g●B・プレーンヨーグルト 100g・はちみつ 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約425kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
Aを全て混ぜ合わせ、たこ焼き器に流し込みクリームチーズをティースプーンなどですくい適量中央に入れ、丸いホットケーキを焼く。フライパンにみたらしあんの材料を入れ弱火に掛け、混ぜながらとろみがつくまで加熱し、火を止める。STEP1にSTEP2をかける。
Aホットケーキミックス150g卵1個牛乳100mlみたらしあんヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2はちみつ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1.ボウルに卵、牛乳を入れて混ぜる。2.バケットをボウルに浸し、2～3分染み込ませる。3.バケットが入ったボウルに「パンケーキミックス」を加え、バケット全体にパンケーキミックスを絡める。フライパンを熱してバターを溶かし、バケットに焼き目がつくまで全面焼き、完成。4.ミックスベリーを盛り付け、お好みでメープルシロップ、粉糖をかける。カロリーは1人分です。
材料(1人分)具材パンケーキミックス50g卵1個バケット4切れ牛乳100mlミックスベリー100g調味料メープルシロップ適量粉糖お好みでバター15g 調理時間:約20分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
|
|---|
|
ボウルに牛乳と卵を混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。 (1)で出来た生地をホットプレートかフライパンに広げ、おさかなのウインナーのサイズに合わせて焼く。 表面にぷつぷつと泡が出てきたらおさかなのウインナーを置き、くるくると巻く。 火が通るまで転がしながら焼いたら、食べやすいように半分に切る。 お好みのピックをさして、サラダ菜を添えて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
「桜花漬(3輪)」を細かくきざむ。バニラアイスクリームを室温に置き、やわらかくなったら、きざんだ桜花漬を混ぜ、器に盛る。塩を落とした「桜花漬(1輪)」をのせる。
材料(1人分)バニラアイスクリーム1カップ(200ml)「桜花漬」4輪 カロリー:約181kcal 塩分:約1.9g 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
