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「塩分3~5g」 の検索結果: 10257 件中 (981 - 1000)
(1)食パンはみみを切り落とす。パプリカはせん切りにする。 (2)ツナは油をきり、ゆで卵はこまかく刻む。玉ねぎはみじん切りにして塩少々(分量外)でもみ、水で洗い、よく水気をきる。 (3)ボウルに(2)のツナ・ゆで卵・玉ねぎを入れ、Aを混ぜ合わせる。 (4)食パンに「コクうま」小さじ1/2を塗り、ハム、チーズ、(1)のパプリカ、「コクうま」を小さじ1/2をのせて巻き、ラッ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.1g
味の素 レシピ大百科
チンゲン菜は茎に切れ目を入れ、下ゆでしておきます。鍋に「担々ごま鍋の素」・水・挽き肉を入れて火にかけ、挽き肉に火が通るまで煮込みます。中華麺をゆでてどんぶりに入れ、(2)をかけ、(1)と白髪ねぎをのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。豚挽き肉 100g。チンゲン菜 1株。白髪ねぎ 1/2本分。エバラ担々ごま鍋の素 150ml。水 450ml
調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約4.0g
エバラ食品 おいしいレシピ
えびは塩、片栗粉(分量外)をふり、流水でよく洗って竹串などで背ワタを取っておく。グリーンアスパラガスは、3~4cm長さに切り、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは一口大に切る。にんにくはつぶす。グリーンアスパラガスは熱湯でさっとゆでておく。厚手の鍋にサラダ油大さじ1を熱し、弱火でにんにくを炒め、香りが出たら(1)のえびとあさりを加えて炒め、取り出して・・・
調理時間:約25分 カロリー:約264kcal 塩分:約3.1g
ハウス食品 レシピページ
1 「ダイズラボ きのこのキーマカレー」の大豆のお肉はざるにあけ、こぶしを押し当てるようにしてよく水気を絞る。玉ねぎと半量のマッシュルームはみじん切りにする。2 じゃがいも、かぼちゃは2cm角に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3〜4分加熱して火を通す。なすは薄切りにしてフライパンで焼く。サラダほうれん草はざく切り、・・・
調理時間:約20分 カロリー:約314kcal 塩分:約3.1g
マルコメ レシピ
鍋に【A】のオリーブ油とにんにくを入れ火にかけ、香りが出たら玉ねぎを加え、透き通るまでしっかり炒める。 1に【A】の残りの材料を加え、煮詰める。 鍋にたっぷりのお湯をわかし、塩(分量外)大さじ2を加えスパゲティをゆでる。 お皿に3をのせ、2のトマトソースをかけ、焼いたウインナーをのせる。 お好みで4にイタリアンパセリ(分量外)、オリーブ油(分量外)かける・・・
調理時間:約25分 カロリー:約744kcal 塩分:約4.3g
日本ハム レシピ
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あさり(殻つき)…300g長ねぎ…1本ブイヨン(固形スープの素1個+水)…3カップ・塩、バター、こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約106kcal 塩分:約3.1g
レタスクラブニュース
キャベツは芯のまわりから斜めに包丁の先の部分を刺し込んで、芯をくり抜く。キャベツを外側から順に1枚ずつはがす(はがす葉の内側に水を流し入れ、水の重さも活用しつつ手ではがすとよい)。鍋にたっぷりに湯を沸かし、ティースプーン1杯の塩(分量外)を加えて、キャベツを4~5分ゆでてからざる上げしておく。玉ねぎはみじん切りにして、ボウルに鶏ひき肉、卵、パ・・・
調理時間:約60分 カロリー:約331kcal 塩分:約4.4g
ヤマサ Happy Recipe
食パンはおばけなどの形にくりぬき、トーストする。じゃがいもは1cmの厚さの輪切りにして、電子レンジで加熱し、のりでお化けの顔をつける。かぼちゃは実が柔らかくなるまで電子レンジにかけ、実の部分をスプーンなどでこそげとり、ラップに包んで巾着のように丸めたものを4つ作る。スプーンの柄の部分を使ってかぼちゃの筋を作る。皮の部分を使って、目・口・・・・
調理時間:約60分 カロリー:約573kcal 塩分:約3.0g
ハウス食品 レシピページ
[1] 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょう、「料理酒」をふる。[2] なすは皮をむき、2cm厚さに切って水にさらす。じゃがいもは一口大に切る。トマト、たまねぎはくし形に切る。ピーマンは縦に4等分する。[3] 鍋に鶏もも肉、ピーマン以外の野菜、にんにくを入れ、水で希釈した「プロが使う味 白だし」を加えて強火にかける。煮立ったらアクをとって弱火にし、・・・
調理時間:約30分 カロリー:約229kcal 塩分:約4.2g
ミツカン メニュー・レシピ
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スパゲッティ…160g豚こま切れ肉…150g春菊…2本白菜キムチ…100g白すりごま…大さじ1・みそ、酒、塩、ごま油、こしょう
カロリー:約619kcal 塩分:約3.1g
レタスクラブニュース
1 たら、鮭、キャベツ、ねぎは一口大に切る。 2 鍋にカゴメ基本のトマトソース、ブイヨン、ワイン、塩、こしょうを入れ、沸騰させる。 3 火の通りにくい食材から鍋に入れ、煮込む。 ワンポイントアドバイス ・残ったスープにご飯を加えればリゾットが楽しめます。 ・材料はお好みの魚介類や野菜で!カニやムール貝を加えるとにぎやかなお鍋になります。
材料 (4・・・
調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 塩分:約4.4g
カゴメのレシピ
研いだ米を水切り30分後炊く。Aを混ぜ回しかけさくっと混ぜる。半分に切った揚げを開き熱湯をかけBで煮汁が減るまで煮る。おろしたビーツに水を混ぜて通す。そのビーツ液2/3をSTEP1の揚げ4枚と鍋に入れて煮詰める。他4枚の揚げに溶いたDを入れ煮詰める。 残り4枚の揚げはそのまま使う。1/3量の酢飯にビーツ液の残りを回しかけ梅も混ぜる。Cで薄焼き卵を作り半分は花・・・
調理時間:約90分 カロリー:約701kcal 塩分:約4.7g
ヤマサ Happy Recipe
1油揚げはまな板に縦に置き、手前から向こう側へ菜箸をコロコロと転がし、袋状に開きやすくする。ボウルで受けた平ざるに油揚げをのせ、熱湯を注ぎかける(油抜き)。! ポイント菜箸3~4本をボウルに交差させるように置き、これを支えとして上に平ざるをのせると安定しますよ。21の長さを半分に切り、小さな容器に立てて入れ、口を開く。卵1コを別の容器に割り入れ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.2g
NHK みんなの今日の料理
[酢飯]を作ります。「浅漬けの素」に塩を溶かし、温かいごはんにかけて切るように混ぜ合わせます。[牛肉]を焼きます。フライパンに油を熱し、牛肉を広げて焼き、「黄金の味」で味付けします。ほうれんそうはゆでて水気をしぼり、4~5cmの長さに切って塩とごま油で和えます。にんじんは千切りにし、ゆでて、塩・砂糖・ごま油で和えます。たくあん・厚焼き卵・きゅ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約815kcal 塩分:約3.9g
エバラ食品 おいしいレシピ
1.きゅうりは細切りに、ねぎ、しょうがはせん切りにする。 2.高密度ポリエチレン製のポリ袋にとり肉、下味の材料を入れてよくもみ、手でそっと押して空気を抜き、口を結ぶ。袋ごと別のポリ袋に入れて二重にし、再度空気を抜いて口を結ぶ。(すぐに加熱してもよいが、約1時間おくと味がよりなじむ。) 3.鍋に蒸し網を入れ、網の下まで水を注いで火にかける。沸騰した・・・
カロリー:約288kcal 塩分:約3.2g
レタスクラブニュース
1.ねぎは斜めに1cm幅に切る。豆腐はペーパータオルで水けを拭き、縦半分、横3等分に切る。牛肉は食べやすい大きさに切る。 2.鍋に油大さじ1を熱し、豆腐を入れて表面に軽く焼き色をつける。牛肉を加えて軽く炒め、色が変わってきたら、肉に砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ2 1/2、酒大さじ1をふりかけ、味がなじむまで炒め合わせる。 3.水3/4カップを加え、煮立ったらね・・・
カロリー:約469kcal 塩分:約3.3g
レタスクラブニュース
豆腐はさいの目(1.5cm角)に切る。長ねぎは5cm分を白髪ねぎにし、残りをみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、中華麺を入れてほぐしながら全体に広げ、焼き色がつくまで焼き、半分に分けて皿に盛りつける。フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を中火で約2分炒める。いったん火を止めて、水・麻婆豆腐の素を加えてよく混ぜてから、豆腐、長ねぎを加える。再・・・
調理時間:約15分 カロリー:約682kcal 塩分:約4.0g
ハウス食品 レシピページ
(1)にんにくは半分に切り、芯を取って薄切りにし、赤唐がらしは種を取る。 (2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のにんにく・赤唐がらしを入れ、弱火でにんにくがきつね色になるまで加熱する。 (3)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティをかためにゆでる。(この時ゆで汁をとっておく。) (4)ザルに上げて水気をきり、(2)に加えてからめ、Aで味を調え・・・
調理時間:約10分 カロリー:約644kcal 塩分:約3.4g
味の素 レシピ大百科
[1] 大きめのボウルに合びき肉とを加え、よく練り混ぜ、4等分の小判型に成型し中央をくぼませる。フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で2分ずつ両面焼く。余分な脂がでてくるときは、ペーパータオルで拭く。[2] [1]に「カンタン酢」を加え、ふたをし、5~6分蒸し焼きにする。[3] 中央を押してみて、弾力があり肉汁がでてきたら生クリームを入れて強火で煮立・・・
調理時間:約15分 カロリー:約629kcal 塩分:約3.1g
ミツカン メニュー・レシピ
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食パン(8枚切り)…2枚ハム…5枚スライスチーズ…2枚サニーレタス…1/2枚ソース ・とんカツソース…大さじ1 ・練りがらし…小さじ1/2ころも ・小麦粉、水…各大さじ1 ・塩、こしょう…各少々・バター、パン粉、サラダ油
カロリー:約428kcal 塩分:約3.3g
レタスクラブニュース
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