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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （981 - 1000）
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1. 白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんはせん切りにし、三つ葉は約3cm長さに切る。 2. なべに【A】、白菜の芯の部分を入れて煮る。 3. 2がやわらかくなってきたら、シャウエッセン、にんじん、白菜の葉、ごはんを加えてさらに3分間煮て、最後に三つ葉を加える。
シャウエッセン® 2本 ごはん 茶碗軽く1杯分 白菜 1枚 にんじん 適量 三つ葉 適量 A だし 1・1/2カッ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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下準備1. 豚もも肉は2cm角に切り、の材料をからめる。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ひとくち大の乱切りにして、下ゆでしておく。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切って、幅1.5cmのくし切りにする。 下準備4. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取ってひとくち大の乱切りにする。 下準備5. 水煮タケノコは、ひとくち大の乱切りにする。 下準備6. 、の材料はそ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約468kcal E・レシピ
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クリームチーズは冷蔵庫から出して常温に戻す。たまねぎは4～6等分のくし形に切る。じゃがいもは1cm厚さの輪切りにし、水に約2分間さらして水けをきる。ブロッコリーは小房に分ける。さけは包丁で皮を軽くこすり、ペーパータオルで拭く。1切れを2～3等分に切って塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。小さめのフライパンに水カップ1/2、塩小さじ1/3を入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・牛肉は幅3㎝に切り、《a》をもみ込んでおく。 ・《b》は混ぜ合わせておく。 ・ほうれん草は塩少々(分量外)を入れた熱湯(分量外)でさっと茹で、冷水に取って冷まし、水気をしぼって幅3㎝に切っておく。 1. フライパンにごま油を熱し、牛肉を入れ炒め、色が変わってきたら《b》を加え、水分が少なくなるまで炒める(強火)。 2. 耐熱ボウルに《c》を入れ混ぜ、ラ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約786kcal ABC cooking Studio
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白菜は芯に近いほうと葉を交互に重ねてポリ袋に入れ、電子レンジ(600W)に5分間かけてしんなりさせる。厚いところは薄くそぐ。にんじん、ねぎ、しょうがはみじん切りにし、豚ひき肉、卵、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2を加えてよく混ぜる。直径約15cmの耐熱ボウルに白菜2枚を敷き、薄く小麦粉をふり、**2**の1/3量を平らに詰め、小麦粉適宜をふり、さらに白菜1枚、**2**･･･
調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 牛肉は幅3cmに切り、の材料をからめる。 下準備2. ニンニクの芽は根元のかたい部分を切り落とし、長さ4cmに切る。熱湯に入れ、煮たったら少し火を弱め、2～3分ゆでてザルに上げる。 下準備3. 水煮タケノコは5mm角の拍子木切りにする。玉ネギは幅5mmにスライスする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油の半量を強火で熱し、牛肉を加える。牛･･･
調理時間:約25分 カロリー:約332kcal E・レシピ
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かきは塩で洗い(下ごしらえ・準備参照)、水けをきる。しょうがは皮をこそげ取り、せん切りにする。【A】を順に鍋に合わせて中火にかけて煮立たせたら、かきとしょうがを入れる。かきがぷっくりとふくらんできたら、網じゃくしでかきを取り出し、煮汁を約半量になるまで煮詰める。かきを鍋に戻し、1～2分間煮て味をしみこませたら、再びかきを鍋から取り出す。さ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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あさりは塩水(水カップ1に塩小さじ2/3の割合)を浸るくらいに注いで新聞紙をかぶせ、涼しい場所に約1時間おいて砂抜きをする。塩水をきり、殻をこすり合わせてよく洗い、水けをきる。スパゲッティは手で1～2cm長さに折る。たまねぎとにんにくはみじん切りにし、パプリカはヘタと種を除き、縦4等分に切って斜め半分に切る。鶏肉は余分な脂肪を除いて6等分に切り、塩･･･
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. オーブンを120℃に予熱する。 作り方1. ボウルでミックスナッツとクミンパウダーを混ぜ合わせる。ミックスナッツが無塩の場合は、分量外の塩も適量加える。 作り方2. サラダ油を加えて混ぜ合わせ、オーブンシートを敷いた天板に広げ、120℃に予熱しておいたオーブンで15～20分焼いて取り出す。
ミックスナッツ 100gクミンパウダー 小さじ2/3サラダ油 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約316kcal E・レシピ
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ビーフンは「[[えびと卵の炒めビーフン|rid=15732]]」の**1**、**3**と同様に戻して切る。鍋にささ身、水カップ4、【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら、ふたをして弱めの中火にし、約10分間ゆでる。火を止め、ささ身、赤とうがらし、しょうがの皮を取り出す。ゆで汁はそのままとっておく。**2**のささ身は冷めたら手でほぐし、赤とうがらしは端から2～3mm幅に切る(小口切･･･
調理時間:約25分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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卵を室温に戻しておく。ゆで卵をつくる。小さめの鍋に水カップ2強、塩を入れる。**1**の鍋に卵を静かに入れ、中火にかける。卵から小さな泡が出てきたら、菜ばしでゆっくりと転がす。沸騰したら弱火にし、約1分間、菜ばしで転がしながらゆでる(黄身が真ん中にくる)。転がすのをやめ、さらに11～12分間ゆでる。卵がゆで上がったら、水をはったボウルに取り出して冷･･･
調理時間:約30分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水1リットルと鶏肉、ねぎ、しょうがを入れて強火にかける。煮立ったら弱火にし、アクを取りながら15分間ゆでて火を止め、そのまま冷ます。完全に冷めたら鶏肉を取り出し、細かく切る。ゆで汁はざるでこす。鍋にご飯と**1**のゆで汁カップ1を入れて混ぜ、中火にかける。温まったら粗熱を取る。ミキサー(またはフードプロセッサー)にかけ、ペースト状にする。**2･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は厚さ1.5cmのいちょう切りにし、下ゆでします。鍋に油を熱し、鶏肉を軽く焼きます。(2)に「すき焼のたれ」・水・(1)を加え、落とし蓋をして中火で約15分煮込んで、出来あがりです。※お好みでゆで卵を一緒に煮てお召しあがりください。
鶏手羽元 4本。大根 1/4本。エバラすき焼のたれ 100ml。水 300ml。サラダ油 少々。ゆで卵 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約212kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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枝豆はたっぷりの熱湯で3分間ほどゆでてざるに上げる。粗熱が取れたらさやから出し、薄皮をはずす。飾り用に2～3粒刻んでおく。**1**の豆をすり鉢で丁寧にする。鍋に【A】を入れて中火にかける。沸いたら混ぜ合わせた【B】を鍋に回し入れ、軽いとろみをつける。火を止め、鍋底を氷水につけて冷やす。みそこし器(または万能こし器)に**2**を入れ、すりこ木で**3**の鍋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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さつまいもは皮ごと1.5cm厚さの輪切りにし、水にサッとさらして水けをきる。たまねぎは1.5cm幅のくし形に切る。にんじんは小さめの乱切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2、豆板醤を入れて中火で熱し、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら一度取り出す。**2**のフライパンを紙タオルでサッと拭き、サラダ油大さじ1/2を足し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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ソーセージは小口切り、たまねぎは5mmの厚さにスライスし、パプリカとピーマンは4個ずつ星型で抜く。フライパンにサラダ油の半量を熱し、うずらのたまごを割り入れて目玉焼きを作り、空いているスペースでパプリカとピーマンを炒めて、フライパンから取り出す。残りのサラダ油を中火で熱し、ソーセージとたまねぎを炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約525kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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米は洗ってざるに上げ、30分間ほどおく。スープの素を湯480mlに溶かしてスープをつくる。鍋にバターを中火で溶かし、たまねぎを弱火で炒める。しんなりしたら米を加え、熱くなるまで炒める。スープを注ぎ入れ、塩、こしょう少々をふり、ふたをして強火にかけ、蒸気が出たら弱火にして10～12分間炊き、火を止めて10分間蒸らす。フライパンにサラダ油を熱し、にんに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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[てりやきハンバーグ]フライパンに油を熱し、ハンバーグの両面を焼き、「てりやきのたれ」を加えてからめ焼きします。[のり巻き卵焼き]卵に砂糖・塩を混ぜ合わせ、油を熱したフライパンに卵液を1/4流し入れ、半熟状になったら海苔をのせ、残りの卵液を流し入れて卵焼きを作ります。[皮付きポテトフライ]じゃがいもはラップに包み電子レンジでかために加熱してく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約799kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・れんこんは5mm幅の輪切りにし、酢水につける。(16枚)ねぎはみじん切り、しいたけは粗みじんに切る。・ボウルに牛肉とAを入れて、よく練る。ねぎ、しいたけを加えて混ぜ合わせ、八等分にする。・れんこんの水気を拭きとり、切り口に薄く小麦粉をまぶして②をはさむ。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。・「AJINOMOTO 健康プラス」を170℃に熱し、3を揚･･･
調理時間:約30分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下ごしらえ・「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。・(a)のスパイスソルトを混ぜ合わせておく。1.中火で熱したフライパンにとけるチーズを1/6量ずつ点在させ、少し溶けてきたら戻して水気を切った「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」を1/6量ずつ手で小さくちぎってチーズの上にのせる。2.チーズが完全に溶けて香ばしく焼けてきたらチーズの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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