ぷるぷる!水晶鶏となすのオイスーがけ 15 分 「オイスー」とは、「オイスターソース」とお酢を合わせた、さっぱりなのにコクがある万能だれ☆つるんと美味しく、お箸が止まらない! 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #鶏肉 #メイン料理 #中華風 #丸鶏がらスープ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 741 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏むね肉(皮なし) 2枚 「丸鶏がらスープ」 大さじ1 なす 3個 片栗粉 大さじ4 「Cook Do」オイスターソース 大さじ1 酢 大さじ1 小ねぎの小口切り 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は1cm厚さのそぎ切りにして、ビニール袋に入れ、「丸鶏がらスープ」を加えてもみ込む。なすは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。 2ボウルに(1)の鶏肉・なすを入れ、片栗粉を加えてまぶす。 3鍋に湯を沸かし、(2)の鶏肉・なすを入れ、火が通るまでゆで、ザルに上げて水気をきる。 4器に盛り、混ぜ合わせたAをかけ、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー136 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質19.8 g ・野菜摂取量※54 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 20分以内 # 中華風 # 鶏肉 # 簡単・時短 # 丸鶏がらスープ # Cook Do® # なす 741 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・丸ごと餃子スープ 副菜 汁物 ・マヨズッキーニ~中華風~ ・ミニトマトと長ねぎのスープ 副菜 汁物 ・ごちそうマヨきんぴら ・トマトとスプラウトのスープ 副菜 汁物 ・もやしとしめじの春雨サラダ ・春の丸鶏豆腐スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉(皮なし)を使ったレシピ サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉の焼き唐揚げ 香味ソース #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉の照り焼き #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のさっぱり塩麹炒め #栄養バランス #あっさり・さっぱり 鶏むね肉のフォー #20分以内 #鶏肉 しっとりやわらか棒棒鶏 #料理初心者 #電子レンジだけ 鶏むね肉とかぼちゃのごまみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉とれんこんのこんがりオイマヨ焼き #20分以内 #火を使わない 他の鶏むね肉(皮なし)人気レシピを見る(50件) なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なす田楽 #20分以内 #お酒に合う なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(524件) 関連するレシピ 「鶏むね肉(皮なし)×なす」のレシピ 「鶏むね肉(皮なし)×小ねぎ」のレシピ 「なす×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限かぶ #5分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉レタススープ #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 瞬間消滅レタス #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 えびと豆腐のオイスターソース煮込み #えび #メイン料理 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #豚肉 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ぷるぷる!水晶鶏となすのオイスーがけ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉(皮なし)