茹で野菜のツナマスタードソース

茹で野菜のツナマスタードソース

ツナをアクセントにしたソースです

  • 調理時間
    10分
材料 2〜3人分 233kcal
ライトツナスーパーノンオイル 1缶
マヨネーズ 1/3カップ
粒マスタード 大さじ１
コショウ 少々
アスパラガス 4本
絹さや 30ｇ
新じゃが 5〜6個
人参 1/2本

作り方

  • アスパラとじゃがいも、人参は皮をむいて食べやすく切りゆでる
  • マヨネーズ、粒マスタード、コショウと、ツナを合わせソースを作る
  • 野菜を更に盛り、ソースをかける

使った商品はこれ！

ライトツナ　スーパーノンオイル
ライトツナ　スーパーノンオイル

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