ぶっかけマヨコーンごはん
材料(2人分)
- ご飯
- 2杯分(300g)
- ホールコーン缶
- 80g
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 適量
- パセリのみじん切り・好みで
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
コーン缶は汁気をきる。 -
2
ご飯に(1)のコーンを混ぜて器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、
好みでパセリを散らす。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー335 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質4.8 g
- ・野菜摂取量※40 g