なすと鶏肉のピリ辛みそ炒め 20 分 鶏もも肉やゆでたけのこを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #栄養バランス #ピリ辛 #鶏肉 #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 811 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉 1枚 なす 2個 ピーマン 2個 ゆでたけのこ 1/2本 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g) 「丸鶏がらスープ」 少々 みそ 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ4 * 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、なす、ピーマンはひと口大に切る。たけのこは短冊切りにする。ボウルにAを混ぜ、合わせ調味料を作る。 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を炒め、いったん取り出す。フライパンに残りの油を熱し、(1)のなすを炒め、(1)のピーマン・たけのこを加えて炒める。 3(2)の鶏肉を戻し入れ、(1)の合わせ調味料を加えて、炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー285 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質13.1 g ・野菜摂取量※80 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # ピリ辛 # 20分以内 # 中華風 # 鶏肉 # 丸鶏がらスープ # Cook Do® # なす # ピーマン 811 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限きゅうり ・中華スープ 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・3種のきのこスープ 副菜 汁物 ・豆腐とセロリの中華マヨサラダ ・わかめとにんじんの酢ープ 副菜 汁物 ・いかとセロリの丸鶏マリネ ・香味ペーストでスープ餃子 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ドリア #20分以内 #子どもに人気 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 中華風鶏チャーシュー #調理時間 #10分以内 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 他の鶏もも肉人気レシピを見る(768件) ゆでたけのこを使ったレシピ たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 たけのことわかめのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 他のゆでたけのこ人気レシピを見る(315件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×なす」のレシピ 「鶏もも肉×ピーマン」のレシピ 「なす×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」熟成豆板醤 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 サラダチキンで絶品よだれ鶏 #5分以内 #簡単・時短 ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!エビのチリソース炒め(干焼蝦仁) #20分以内 #定番・基本 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 豚肉の四川式うま辛ソースかけ~雲白肉(ウンパイロウ)~ #10分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」熟成豆板醤のレシピを見る 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限かぶ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」熟成豆板醤 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすと鶏肉のピリ辛みそ炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉