にらと豚肉の冷しゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
226 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
226kcal
タンパク質
16.7g
脂質
15.0g
炭水化物
4.8g
野菜量
96.0g
食塩相当量
1.0g
夏をのりきるスタミナレシピ
暑い時期にピッタリのスタミナレシピをご紹介します。
15分
226 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
226kcal
タンパク質
16.7g
脂質
15.0g
炭水化物
4.8g
野菜量
96.0g
食塩相当量
1.0g
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