洋食/メインのおかず
エビチリ春巻
| カロリー | 306kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
たまねぎ
中1個（約200g）
-
春巻の皮
10枚（約120g）
-
プロセスチーズ（スライス）
2枚(34g)
-
巻き寿司用のり
全形2.5枚
作り方
-
1.
エビチリを表示通りにいためる。
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2.
春巻の皮を広げその上に1/4にカットした巻き寿司用のり（全形）をのせる。
-
3.
2の上にプロセスチーズを1cm幅に切ったものをのせ、1で作ったエビチリを適量のせ巻く。
-
4.
180℃の油でカリッと揚げる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
