雪印メグミルクのお料理レシピ

パプリカのカラフルドリンク

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    りんごは芯と皮をのぞき、他の材料と共に、適当な大きさに切る。

  2. 2

    材料を全てミキサーにかけ、グラスに注ぐ。

パプリカやはちみつの自然な甘さがおいしいスムージー。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    140kcal
  • たんぱく質
    5.8g
  • カルシウム
    171mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1人分です。

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