フルーツ缶などを使っているので簡単!
子供たちが喜ぶレシピです。
たっぷりフルーツのサラダ
調理時間 20分
カロリー 242kcal（1人当たり）
4人分
パインアップル...1/2個
黄桃（缶）...100ｇ
ぶどう（缶）...100ｇ
ミックスフルーツ（缶）...70ｇ
ナタデココ...50ｇ
ブルーベリー...10粒
ミント...適量
ホイップクリーム...適量
ストロベリーソース...適量
ブルーベリーソース...適量
1...パインアップルは縦半分に切り、中身を切り抜き、器を作る。
2...フルーツ缶のフルーツは液切りしたあと、各種一口大に切り、パインアップルとともに混ぜあわせる。
3...パインアップルの器に2.を盛りつける。ホイップクリームを飾りつけ、フルーツソースをかける。
4...パインアップルの周りに、ブルーベリー、ぶどう、ミント、ナタデココを飾る。
ぶどうの穴にミントをさしても楽しいです。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
