雪印メグミルクのお料理レシピ

チーズと生ハムの包み揚げ

材料(12個分)

  • 生ハム

    40g

  • バジルの葉 

    12枚

  • ワンタンの皮 

    12枚

  • 薄力粉  

    大さじ1

  • 水    

    大さじ2

  • 揚げ油  

    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    チーズは2枚重ねて縦3等分に切る。全部で12個分にする。生ハムはワンタンの皮よりひと回り小さくなるように切る。

  2. 2

    薄力粉を水で溶いてのりを作る。

  3. 3

    ワンタンの皮にバジルの葉、生ハム、チーズの順にのせ、両端と巻き終わりを2)ののりでとめる。170℃の油できつね色になるまで揚げる。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    63kcal
  • たんぱく質
    2.4g
  • カルシウム
    33mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1個分です。

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