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むかごご飯

むかごご飯

肉や魚と相性バッチリ！長いも新レシピ

長いもの赤ちゃん、むかごを炊き込んで

１人分：

366kcal

0.7g

材料（２〜３人分）

  • 米

    2合

  • むかご

    100g

  • 塩

    小さじ1/3

作り方

  1. 1

    米は炊く30分以上前に洗ってざるに上げる。

  2. 2

    むかごは水で洗って水をきる。炊飯器に１の米を入れ、目盛りに合わせて水を加え、むかごをのせて普通に炊く。

  3. 3

    炊き上がったら、塩を加えてさっくりと混ぜる。

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枝元なほみさん

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