毎日スープ
春山みどりさんのレシピ
一口サイズのミニトマトを入れて、ビタミンCをプラス
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
いんげんとベーコンのスープ
たけのこのスープ
新じゃがのバタースープ
塩もみキャベツとかにかまのスープ
ミニトマトの中華スープ
にんじんのジンジャースープ
長ねぎのはるさめスープ
スナップえんどうと新玉ねぎの和風スープ
ミニトマトのキムチ風
ミニトマトのごまからしあえ
ミニトマトと豆のサラダ
ミニトマトのごまあえ
ミニトマトのミートソース炒め
ミニトマトのコンソメ煮
豆腐とミニトマトのチャンプルー
ミニトマトソースのハンバーグ
ラフテー【by コウケンテツさん】
主な食材: しょうが / 豚バラかたまり肉
にんにくのしょうゆ漬け
主な食材: にんにく
さば缶とレタスのさっと煮
主な食材: さば缶 / レタス
レタスたっぷり肉巻き焼き【by 笠原将弘さん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / レモン
厚焼きホットケーキ
主な食材: ホットケーキミックス / 牛乳
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