きな粉みそマヨネーズかけサラダ 15 分 大根や水菜を使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #野菜たっぷり #サラダ #副菜もう一品 #和風 #ピュアセレクト® サラリア® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 40 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 大根 5cm 水菜 100g パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 紫玉ねぎ 1/4個分 「ピュアセレクト サラリア」 大さじ2 きな粉 大さじ1 みそ 大さじ1 牛乳 大さじ4 レモン汁 小さじ1 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根・パプリカ(赤)・パプリカ(黄)・紫玉ねぎはせん切り、水菜はザク切りにする。合わせて水にさらしてパリッとさせる。 2ボウルにAを入れ、ダマにならないようによく混ぜ合わせる。牛乳を少しずつ加えて好みの固さまで溶きのばし、Bを加える。 3器に水気をよくきった(1)の野菜を盛り、(2)をかけていただく。 *野菜はお好みで種類を変えてもよいでしょう。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー190 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質5 g ・野菜摂取量※145 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # サラダ # 20分以内 # 野菜たっぷり # ピュアセレクト® サラリア® # パルスイート® カロリーゼロ 40 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・長いものしょうゆ漬け 主食 汁物 ・納豆とほうれん草の和チーズトースト ・れんこんのすり流しみそ汁 主菜 主食 ・白菜といわしのつみれ鍋 ・カレー風味おにぎり 主食 汁物 ・カリカリじゃこの納豆チャーハン ・春菊と厚揚げのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(766件) 水菜を使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか シャキシャキ水菜の煮びたし #10分以内 #簡単・時短 豚肉と水菜のさっと煮 #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限水菜 #5分以内 #簡単・時短 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 水菜と油揚げのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 水菜とじゃこのさっぱりパスタ #CM #20分以内 水菜とツナのしょうゆあえ #5分以内 #簡単・時短 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 ベーコンと水菜のスープ #10分以内 #簡単・時短 他の水菜人気レシピを見る(269件) 関連するレシピ 「大根×水菜」のレシピ 「大根×パプリカ(赤)」のレシピ 「水菜×パプリカ(赤)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト サラリア」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの明太のっけ サラリア焼き #10分以内 #簡単・時短 トマトのサラリア焼き #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのめんたいマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 もやしとえのきのオイマヨ炒め #10分以内 #簡単・時短 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ #10分以内 #簡単・時短 みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ #20分以内 #野菜たっぷり いかねぎお好み焼き #10分以内 #子どもに人気 大根としらすのサラダ #10分以内 #簡単・時短 野菜たっぷりサラダそうめん #20分以内 #野菜たっぷり 他の「ピュアセレクト サラリア」のレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 豚しゃぶ肉のさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 鶏のささ身で作るヘルシー肉じゃが #電子レンジだけ #栄養バランス 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが いちごとバナナのキューブアイス #火を使わない #スイーツ 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト サラリア」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きな粉みそマヨネーズかけサラダ