簡単!鶏肉となすのチリソース
調理時間
15分
エネルギー
531 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
531kcal
タンパク質
24.7g
脂質
32.0g
炭水化物
32.9g
野菜量
96.8g
食塩相当量
3.3g
15分で簡単!大好き中華でたんぱく質と野菜をチャージ
手軽にたんぱく質と野菜がとれる中華レシピをご紹介します。 簡単メニューで、自分や家族の健康をサポートできたら嬉しいですね。
15分
531 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
531kcal
タンパク質
24.7g
脂質
32.0g
炭水化物
32.9g
野菜量
96.8g
食塩相当量
3.3g
手軽にたんぱく質と野菜がとれる中華レシピをご紹介します。 簡単メニューで、自分や家族の健康をサポートできたら嬉しいですね。