バナナミルク ~子どもと作るキッズクッキング~
材料(4人分)
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600ml
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バナナ
2本
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砂糖(さとう)
大さじ2
作り方
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1
バナナは皮をむいて、かざり用に4まいななめ切りにする。残(のこ)りはてきとうな大きさにちぎり、ほかの材料(ざいりょう)といっしょにミキサーにかける。
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2
1)を氷(こおり)のはいったグラスにそそぎ、かざり用のバナナをうかべる。
【注意】包丁(ほうちょう)などの刃物(はもの)や火をつかう時は、特にじゅうぶんな注意(ちゅうい)をしてください。かならず大人(おとな)といっしょに調理(ちょうり)しましょう。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 187kcal
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- たんぱく質
- 5.5g
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- カルシウム
- 174mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
使用した商品
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