ツナ入りの生春巻き
ツナ缶を使えば生春巻きも簡単
鶏ささみフレークでも美味しいですよ。
材料 |
2人分 1本約57kcal |
いなば ライトツナ スーパーノンオイル |
1缶 |
レタスまたはサラダ菜 |
4枚 |
きゅうり |
1/2本 |
パプリカ(赤) |
1/8個 |
ライスペーパー |
4枚 |
スイートチリソース |
適量 |
作り方
- きゅうり、パプリカは細切りにしておく。
- 巻く直前にライスペーパーをぬるま湯で戻し、レタス、パプリカ、キュウリをのせて途中まで巻く。残りの部分に汁気を切ったツナをのせ、包むように巻く。
- スイートチリソースをつけていただきます。