レンジでつくるキムチスンドゥブ
調理時間
10分以内
エネルギー
402 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 絹ごし豆腐 １丁（３００ｇ）
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎは５ｍｍ幅の斜め切りにする。
- ２耐熱容器に水と「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」、１を入れ、豆腐を大きめのスプーンですくい入れる。ふんわりラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で８分間加熱する。
- ３仕上げに卵を落とす。
※お好みで小ねぎを散らしても美味しく召し上がれます。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカン社員メモ
「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」で作るスンドゥブメニューです。大きめの豆腐で食べ応え抜群です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
402kcal
タンパク質
23.8g
脂質
28.9g
炭水化物
8.3g
野菜量
24.0g
食塩相当量
3.3g
