豚にらのっけうどん【by 笠原将弘さん】

881kcal
4.5g
豚にらのっけうどん【by 笠原将弘さん】
豚にらのっけうどん【by 笠原将弘さん】

うまい!夏麺

笠原将弘さんのレシピ

レバにら風の焼き肉がのったスタミナ麺

材料(2人分)

  • 冷凍うどん…2玉
  • 豚バラ薄切り肉…200g
  • 卵黄…2個分
  • にら…1/2わ
  • にんにくの薄切り…1片分
  • 玉ねぎの薄切り…1/2個分
  • 「絶品めんつゆ」…大さじ3
  • 白いりごま…少々
  • サラダ油、ごま油、しょうゆ、一味とうがらし
冷凍うどん…2玉
豚バラ薄切り肉…200g
卵黄…2個分
にら…1/2わ
にんにくの薄切り…1片分
玉ねぎの薄切り…1/2個分
「絶品めんつゆ」…大さじ3
白いりごま…少々
サラダ油、ごま油、しょうゆ、一味とうがらし

作り方

  1. にらは5cm長さに、豚肉も5cm幅に切る。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、にんにくと豚肉を入れて炒め、肉の色が半分くらい変わったら、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、にらと「絶品めんつゆ」を加えて炒める。
  3. うどんは袋の表示どおりにゆでて湯をきり、冷水でしっかり洗って水をきる。ボウルに入れ、ごま油、しょうゆ各大さじ1を加えてあえる。
    うどんにごま油としょうゆをあえると、食べるときに豚にらとの一体感が出る。
  4. 器に3を盛り、2をのせ、まん中をあけて卵黄をのせる。ごま、一味少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

笠原将弘
笠原将弘
日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

食材の扱い方・ポイント

にら
にら
餃子でおなじみ、独特な強いにおいをもつにら。春から秋にかけて何度も収穫でき、年間を通して…
豚肉
豚肉
野生のイノシシが家畜化された動物、豚。豚肉は、部位ごとに切り分けられ流通しています。主な…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!