豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ トマト味 45 分 キャベツやホールトマト缶を使った人気の主菜レシピです。 45 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #洋風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 72 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) キャベツ 4枚 豚ロース薄切り肉 4枚(160g) 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 にんじん 1/2本 さやいんげん 8本 ホールトマト缶 200g 玉ねぎ 1/2個(100g) 水 3カップ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはラップで包み、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。芯の厚い部分をそぎ切りし、タテ半分に切る。 2豚肉に軽く塩・こしょうをふり、半分に切る。にんじんは7cm長さのスティック状に16本切る。さやいんげんは長さを半分に切る。 3ホールトマトはザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 4(1)のキャベツをヨコにおき、(2)の豚肉1枚をのせ、にんじん・さやいんげん各2本を芯にして包み、最後に楊枝で留める。残りも同様に作る。 5鍋に(4)を敷き詰めるようにして並べ、(3)のトマト・玉ねぎ、Aを入れて煮る。煮立ったら弱火にし、クッキングシートなどで落としぶたをして約30分煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー119 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質10.2 g ・野菜摂取量※149 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # 豚肉 # こだわり手作り # 野菜たっぷり # 味の素KK コンソメ # 瀬戸のほんじお® # トマト缶 72 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・ブロッコリーとれんこんのマヨサラダ ・えのきの根元でガリバタステーキ 副菜 副菜 ・ほうれん草とコーンのチーズグラタン ・丸ごとピーマンのポテトサラダ 副菜 副菜 ・レンジでとろぷる洋風茶碗蒸し ・うまじゃがカレー風味☆ころころスナック 副菜 副菜 ・花野菜のコンソメ煮、カマンベールフォンデュ ・秒速 金のコーンほうれん草 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 キャベツを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない トンテキ #10分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1156件) ホールトマト缶を使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス トマトとベーコンのパスタ #20分以内 #簡単・時短 ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか ポークビーンズ #野菜たっぷり #栄養バランス 野菜たっぷりミネストローネ #野菜たっぷり #1人前レシピ 野菜たっぷりスープカレー #野菜たっぷり #カレー 他のホールトマト缶人気レシピを見る(196件) 関連するレシピ 「キャベツ×豚ロース薄切り肉」のレシピ 「キャベツ×にんじん」のレシピ 「豚ロース薄切り肉×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素KKコンソメ」固形タイプ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス オニオングラタンスープ #こだわり手作り #玉ねぎ きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 他の「味の素KKコンソメ」固形タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素KKコンソメ」固形タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ トマト味 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚ロース薄切り肉