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オムレツベーグルサンド
約367kcal
※カロリーは1人分です。尚、カロリーは目安となります。
材料
材料2人分
- My Bagel 3種のチーズ2個
- 卵2個
- マッシュルーム(缶詰)60g
- ロースハム4枚
- 塩・黒こしょう少々
- サラダ油小さじ1/2
- グリーンリーフ適宜
- ケチャップ適宜
作り方
- ロースハムは1cm角に切る。マッシュルームは水気を切る。
- ボウルに(1)と卵、塩、黒こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油(半量)を熱し、(2)の半量を入れてオムレツを作る。残りも同様に作る。
- My Bagel 3種のチーズを横半分に切る。
- (4)の下半分にグリーンリーフ、(3)をのせてケチャップをかけ、上半分をのせてはさむ。