菜の花入り和風ぺペロンチーノ
調理時間
20分
エネルギー
548 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- スパゲティ ２００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １鍋にたっぷりの湯を沸かし塩（分量外）を入れ、スパゲティを少しかためにゆで、ざるにあげる。菜の花は３ｃｍ長さに切る。
- ２フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤とうがらしを入れてじっくり弱火で炒め、香りを出す。
- ３２のフライパンに、「味ぽん」とパスタのゆで汁（分量外：大さじ３程度）を入れてなじませ、１の菜の花、スパゲティの順に入れて加熱しながらよく絡め、器に盛る。
- ４皿に盛り、お好みで粉チーズをふる。
ミツカン社員メモ
「味ぽん」の風味がパスタによく合います！新定番の和風パスタです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
548kcal
タンパク質
18.2g
脂質
14.2g
炭水化物
84.7g
野菜量
102.7g
食塩相当量
2.8g
