かぼちゃのそぼろあん
調理時間
20分
エネルギー
182 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
182kcal
タンパク質
6.1g
脂質
6.2g
炭水化物
23.2g
野菜量
75.6g
食塩相当量
1.0g
20分
182 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
182kcal
タンパク質
6.1g
脂質
6.2g
炭水化物
23.2g
野菜量
75.6g
食塩相当量
1.0g