ツナと枝豆のおろしあえ
調理時間
10分以内
エネルギー
102 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
102kcal
タンパク質
5.2g
脂質
5.4g
炭水化物
8.6g
野菜量
62.8g
食塩相当量
0.5g
10分以内
102 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
102kcal
タンパク質
5.2g
脂質
5.4g
炭水化物
8.6g
野菜量
62.8g
食塩相当量
0.5g