おさかなのソーセージのピカタ
イラスト料理研究家 ぼく様監修。
卵をまとったお弁当にもぴったりの1品！
お好みでケチャップをつけて食べても！
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調理時間
10〜15分
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エネルギー
118kcal
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塩分
0.9g
材料 [ 2人分 ]
- おさかなのソーセージ
- 1本
- 薄力粉
- 小さじ1
- 卵
- 1個
- 粉チーズ
- 大さじ1
- にんにくチューブ
- 小さじ1/2
- ケチャップ
- お好みで
作り方
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おさかなのソーセージを1cm幅の斜め切りにしたら、薄力粉と一緒にビニール袋に入れシャカシャカ振る。
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卵＋粉チーズ＋にんにくチューブを絡めて油をひいたフライパンで両面焼く。
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お好みでケチャップをつける。
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