お刺身サラダ中華風
調理時間
15分
エネルギー
217 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
217kcal
タンパク質
13.4g
脂質
11.7g
炭水化物
14.0g
野菜量
90.0g
食塩相当量
0.8g
15分
217 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
217kcal
タンパク質
13.4g
脂質
11.7g
炭水化物
14.0g
野菜量
90.0g
食塩相当量
0.8g