雪印メグミルクのお料理レシピ

ミルクセーキ ~子どもと作るキッズクッキング~

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    すべての材料(ざいりょう)をミキサーにかける。

  2. 2

    よくまざったら、グラスにそそぐ。

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    227kcal
  • たんぱく質
    11.7g
  • カルシウム
    199mg
  • 食塩相当量
    0.4g

上記は、1人分です。

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