おろしトマトとれんこんのとろとろスープ 15 分 トマトの酸味となめらかな口当たりがおいしさのポイント 15 分 #20分以内 #野菜たっぷり #トマト #汁物・スープ #洋風 #具だくさん汁物 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 53 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) トマト 2個(300g) れんこん 1節(正味200g) ブロッコリー 1/2個(75g) ウインナーソーセージ 2本 水 3カップ 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 2個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこんの半量は3mm幅のいちょう切りにし、ブロッコリーは小房に分け、ソーセージは斜め薄切りにする。 2トマトと、残りのれんこんはすりおろす。 3鍋に水、「コンソメ」を入れて煮立て、(1)のれんこん・ブロッコリー・ソーセージを加えて2分煮る。(2)のトマト・れんこんのすりおろしを加え、とろみがつくまでさらに1分ほど煮る。 *トマトの酸味が気になる方は、お好みですり白ごまを加えてください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー83 kcal ・塩分0.9 g ・たんぱく質3.2 g ・野菜摂取量※137 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 洋風 # 20分以内 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # 野菜たっぷり # 味の素KK コンソメ # トマト # れんこん 53 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のペペロンチーノ ・りんごのマリネ 主食 副菜 ・洋風納豆丼 ・いんげんとセロリのマリネ 主菜 副菜 ・焼き鶏マリネ ・かぼちゃのコンソメ和え 主菜 副菜 ・やわらか鶏むねステーキ ・ごぼうとじゃがいものマヨマスタードサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 他のトマト人気レシピを見る(1850件) れんこんを使ったレシピ 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 にんじんとれんこんのきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 他のれんこん人気レシピを見る(305件) 関連するレシピ 「トマト×れんこん」のレシピ 「トマト×ブロッコリー」のレシピ 「れんこん×ブロッコリー」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> きのこ入りたらのアクアパッツァ #20分以内 #減塩 たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ ツナとトマトのシンプルパスタ #20分以内 #子どもに人気 さばのトマト煮 #調理時間 #20分以内 ハヤシライス<塩分控えめ> #20分以内 #減塩 トマトピラフとオリーブの洋風おにぎり #調理する人の気分 #簡単・時短 こくのバターチキンカレー #子どもに人気 #減塩 ミルクチキンチャウダー #20分以内 #減塩 野菜とあさりのコンソメスープ #20分以内 #カラダぽかぽか ソーセージとざく切り野菜のポトフ<塩分控えめ> #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 おろしトマトとれんこんのとろとろスープ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ウインナー ウインナーソーセージ