スナップエンドウと新玉ねぎの香味マヨ焼き
材料（2人分）
- スナップえんどう
- 100g
- 新玉ねぎ
- 1/2個
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 6cm（4g）
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
スナップえんどうはスジを取る。新玉ねぎはくし形切りにする。Ａは混ぜておく。 -
2
耐熱容器に（１）の新玉ねぎを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。 -
3
（１）のスナップえんどうをのせ、その上から（１）で混ぜたＡをまんべんなくかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで４分ほど焼く。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー152 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質2.3 g
- ・野菜摂取量※95 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
