チンゲン菜とえのきの酸辣湯(サンラータン)

チンゲン菜とえのきの酸辣湯(サンラータン)

塩分ちょっとで超おいしいレシピ

酸味と程よい辛みであとを引く

1人分:

164kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と軸に切り分け、軸は縦半分に切って斜め薄切りに、葉は縦2〜3等分に切って横細切りにする。えのきたけは3cm長さに、豚肉は1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にごま油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、ねぎ、しょうがを加えて約1分炒める。

  3. 3

    酒大さじ2、水1 1/4カップ、塩小さじ1/4、こしょうをやや多めに加える。煮立ったらふたをして弱火にし、約5分煮る。

  4. 4

    チンゲン菜の軸、えのきたけを加え、ふたをしてさらに約3分煮る。砂糖大さじ1/2、酢大さじ2を加えて混ぜ、チンゲン菜の葉を加えてさっと煮る

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

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