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煮込みハンバーグ用ソースでとろ～りチーズのハートハンバーグ

Name: 煮込みハンバーグ用ソースで とろ～りチーズのハートハンバーグ
Yield: ２～３人分

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レシピ
煮込みハンバーグ用ソースでとろ～りチーズのハートハンバーグ

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

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煮込みハンバーグ用ソースでとろ～りチーズのハートハンバーグ

調理時間

20分

カロリー

611kcal

塩分

3.6g

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材料(２～３人分)

◆ハンバーグ4個（1個100g）
合いびき肉	300g
玉ねぎ(みじん切り)	1/2個（約100g）
パン粉	1/3カップ
牛乳	大さじ2
卵	1個
塩	小さじ1/2
こしょう	少々
カマンベールチーズ	1/6カットを4個
サラダ油	小さじ1
カゴメ煮込みハンバーグ用ソース	1袋
スライスチーズ	4枚
ミニトマト	4個
ブロッコリー(ゆでたもの)	6～8房（約100g）

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	ハンバーグの材料を全てボウルに入れ、よく練り4等分にしてまとめる。ひとつづつ、平らに広げ、カットしたカマンベールチーズの三角形の頂点を下にして置き（▼）、ハート型に整えながら包む。
2	スキレット（またはフライパン）にサラダ油を熱し、(1)を並べ両面焼く。（中火・表裏2分ずつ）
3	焼き色が付いたら煮込みハンバーグ用ソースを加え、蓋をして煮込む。（弱火・約10分）
4	ハンバーグに火が通ったら、火を止め、スライスチーズをハート型に切り、ハンバーグにのせ、ゆでたブロッコリー、ハートに切ったトマトを添える。

ワンポイントアドバイス

＊ハンバーグをハート型にするとSNS映えするヴィジュアルに仕上がります！カマンベールチーズとスライスチーズを合わせているので、ワインにも良く合います。

＊煮込みハンバーグ用ソースで味付けの手間いらず。

エネルギー

611kcal

タンパク質

38.7g

脂質

43.5g

炭水化物

15.9g

食塩相当量

3.6g

レシピに使われている商品

煮込みハンバーグ用ソース

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