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豆腐のクリーミーナッツサラダ

豆腐のクリーミーナッツサラダ

調理時間 20分
カロリー 181kcal(1人当たり)

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材料

4人分

豆腐...2丁
きゅうり...2本
鶏肉(むね)...80g
クリーミーナッツドレッシング...大さじ3と1/2
セロリ...1/4本
ミニトマト...5個

作り方

1...豆腐はよく水を切り一口大に切る。
2...きゅうり1本は細切りにして水にさらし、水気をよく切る。
3...鶏肉に酒(分量外)を振って電子レンジにかけ、蒸し鳥を作る。(中に火がとおるまで加熱)
4...(3)を細かくさく。
5...(2)、(4)をクリーミーナッツドレッシングであえる。
6...残りのきゅうり、セロリを斜めスライスにする。
7...(1)をお皿に盛り付け(6)を周りに飾り、豆腐の上に(5)をのせる。
8...ミニトマトをトッピングする。

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